把握好季节、昼夜的节奏，比吃什么东西重要。再根据自己的节奏——饥了、饿了、馋了吃饭，这叫节奏，这叫法。法是能量的控制和释放，可以有高低起伏。 X16WpOj2tKYgX5M4HXXheeL9EeKKFyjH0LcfBQihtcI7I9WTF98B9a3ynmKoyL58
