这本书让我想起一个真实的故事,曾有位女士向我咨询伴侣关系中的冷战问题。她和她先生的感情非常好,但是有一天因为一个无关紧要的话题吵翻了天,原因是该女士认为学历不能决定能力,而她的先生认为学历是人生的敲门砖。于是,这个冲突引发了更大的矛盾,甚至两个人开始冷战。我经过一番了解发现,原来这个冲突背后隐藏的是这位女士自己的情感故事,她一直因为自己没能上大学而耿耿于怀。当她把这种内在的情感跟伴侣倾诉后,他们就可以搁置这个冲突了。《与生命中重要的人好好相处》这本书中的YES方法的三个步骤正是解决上述亲密关系问题的基本原则,真的很值得阅读!
——冷爱
广东省心理咨询师协会副会长
数字健康产业连续创业者兼投资人
作为人际旅途中的常客,冲突,尤其在家庭的温馨港湾与亲子关系的细腻情感纽带间频繁显现,时常令人感到力不从心,甚至挫败不已。本书作者——律师出身的哈特利,令人瞩目的并非仅是她在法庭上的辩护才华,还有她那卓越的调解能力。她将这份智慧精髓凝聚于书中,独创了高效实用的YES方法。无论面对的是剑拔弩张的争执,还是难以言说的沉默隔阂,YES方法都能成为你化解矛盾、重建和谐关系的得力助手。本书不仅能帮我们提升处理冲突的技巧,更深远的意义在于加深与生命中至亲之人的情感纽带,使相处之道与冲突解决不再是令人畏惧的挑战,而是一种充满理解与爱的美好体验。
——粲然
作家,三五锄教育创始人
我希望每个人都能读一读这本书。我经常看到人们因为无法解决冲突而放弃一段关系。《与生命中重要的人好好相处》这本书提供了一种循序渐进的方法缓和并解决冲突,这样你就可以与他人真正建立更紧密的联系。我们的目标不是赢,而是希望被关注和被倾听。本书能够帮助你达成所愿。
——伊丽莎白·科恩
美国临床心理学家
在《与生命中重要的人好好相处》中,哈特利为读者提供了一个实用且颇有见地的YES方法,让读者可以更有效、更有意识地处理日常生活中的冲突。YES方法将帮助人们从内到外重建人际关系与生活。通过有效的练习、真实生活中的案例和令人感动的个人启示,哈特利打造了一部文笔优美、通俗易懂的作品。本书中包含了适用于各种情况的实用工具和关键要点,推荐给每个人!
——莎伦·萨林
美国临床心理学家
这本书有非常多的亮点,其中最引人注目的是哈特利对自我意识的关注,这让我们变得更有能力认识到我们的行为对他人的影响。显然,意识不到自己也是冲突的一部分,是人际关系出现问题的主要原因。通过自我反思,我们不仅能提高解决冲突的能力,也能走上自我成长与发展的道路。
——唐娜·希克斯
美国心理学家
避免冲突并更好地与他人相处比你想象的要容易。在本书中,加布丽埃勒·哈特利将向你展示如何做到这一点。
——莉萨·塞德曼
美国Miller Zeiderman LLP律师事务所管理合伙人
哈特利解决冲突的方法简单有效,并有可能改变我们的生活。在这个让我们越来越感到格格不入的世界中,《与生命中重要的人好好相处》是必读之作。
——苏珊·格思里
美国顶级家庭法律师和调解员
《与生命中重要的人好好相处》是一本充满智慧且引人入胜的书,处于任何关系中的人都应该读一读。所有的关系都会有冲突,但争吵和争执不一定会将双方分开。哈特利分享了如何以健康的方式管理和解决冲突的实用技巧,以便加强而不是破坏关系。
——艾米丽·埃斯法哈尼·史密斯
美国畅销书作家,记者,TED演讲人
《与生命中重要的人好好相处》是一份颇具智慧、全面且对用户友好的指南,指导我们应该如何处理冲突,从而享受与他人、与自己的健康关系。哈特利为我们提供了经过时间检验的具体工具和见解。这些工具和见解来自她作为一名专业调解律师的丰富经验。本书能够帮助我们在面对冲突时保持理智,留住那些与我们意见相左但很重要的人。这本书让我爱不释手,强烈推荐。
——吉尔·谢勒·默里
美国畅销书作家,记者
一本非常有思想、实用且积极的书!在这本书中,你可以学习并掌握许多技巧和工具,且将其应用于改善任何关系,使关系更为长久。从自我意识开始,作者让我们更清楚地认识到自己在人际关系冲突中扮演的角色。我们通常也是问题的一部分,改变自己比试图改变他人要容易得多。哈特利在书中介绍的YES方法操作方便且非常有效。此外,本书还提供了非常清晰的步骤和许多可以自我完善的方法。
——比尔·艾迪
澳大利亚纽卡斯尔大学教授
职业律师,调解人
哈特利的新书是一份充满智慧、富有启发性、引人入胜的指南,适合任何准备开始用整体方法解决人际关系冲突的人。在发生冲突时,人们习惯于指责对方,而不会站在对方的立场想问题。哈特利对话式的写作风格使阅读这本书更像是与一位好朋友聊天。本书启发了我,使我懂得如何减少冲突,使人际关系更和谐、更有意义。无论你是想改善婚姻关系,还是想与前任、朋友或家人更和平地解决问题,本书提供的宝贵建议都值得你去学习。
——劳拉·弗里德曼·威廉姆斯
美国畅销书作家
这本书将让你对如何解决冲突以及如何更好地与他人相处产生全新的认识。
——娜塔莎·西兹洛
美国作家,杂志撰稿人
献给正在阅读的你。
希望它能帮助你与你生命中重要的人好好相处。