这句俗语的字面意思是说,睡觉的时候不要脸朝上仰卧着睡,坐着的时候腿不要张开太大,不要像劈叉一样坐着。上半句从医学上讲是有一定道理的,因为仰面睡有可能会造成呼吸不畅,所以医学提倡最好是右侧卧睡觉。右侧卧睡符合人体的基本形态,既可以减少对心脏的压迫,还可以让身心放松下来,从而提高睡眠质量,达到放松精神恢复活力的作用。
而至于后半句“腿不张胯”,则是从老祖宗那里传下来的礼仪规矩。古代不论男女,在坐下的时候,都要讲究两腿并拢,中间不能留有缝隙,一旦中间留的空隙太过宽大,就会被人认为是不尊重、不礼貌的一种表现。可以这样说,在古代张胯而坐的行为,就如同现在的人在地上随意吐唾沫,都是不礼貌的,甚至带有点侮辱性的行为,最容易引起对方的反感。
所以说,这句俗语的前半句说的是一种健康的生活习惯,后半句说的是一种良好的礼仪姿势,都是日常人们容易出错的地方,古人在提醒我们应该引起注意。