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第三章
做不生气的智者,生活就会多一些阳光

马克思曾说:“一种美好的心情比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”一份好心情,就如同阳光雨露,能够使人身心愉悦。然而对每一个人来说,心中或多或少都会潜藏着一个“气团”,就像天空并不总是万里无云,有时也会乌云滚滚。“气团”源于坏情绪的积压,从而形成一种消极的心态,主要表现为容易生气、心情时好时坏等。多给自己一些阳光雨露,就可以赶走“乌云”,让郁积在内心的“气团”消失,做情绪的主人。 Y+46zoECuBC27y1c9Q6mSh95lEDDQSMH6dGQQAqgO5B2uuq0RQyP/1xXYT4r9B9v

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