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无法延伸生命的长度,不如拓展其宽度

每个人都是生命的过客,是茫茫宇宙中的沧海一粟。从呱呱坠地开始,每个人就都行走在通往黄泉的路上,没有人知道自己的生命会延续到哪一个时刻,也没有人知道自己的未来会怎样。为此,有的人觉得焦虑沮丧,恨不得把每一天都当成生命的最后一天来过,是典型的悲观主义者。有的人则想得很明白:既然我们无法把握生命的长度,那么我们就要尽力把握生命的宽度。这样一来,我们的人生会因为充实而变得有意义,哪怕生命逝去之后,我们来过的印迹也不会那么轻易地消散于人世间。

在现代社会,人们的生活节奏越来越快,工作压力越来越大。很多职场人士都没有足够自由的时间可供支配,他们不是觉得时间匆匆,就是觉得自己分身乏术,因而越来越多的人患上了“时间焦虑症”,变得无比焦虑。实际上,忙碌的生活不一定就是有意义的,悠闲的生活也不一定就是没有意义的。任何时候,我们都要选择最适合自己的生活方式,遵循自己的内心,这样才能获得真正的幸福和安宁。尽管每个人都受到外界事物的影响,但是我们如果能够合理安排时间,尽量在有限的时间里做有意义的事情,那么我们的生命就是充实度过的。和那些无所事事,或者把宝贵的生命浪费在无关事情上的人相比,这样的生命更值得敬佩。

举个最简单的例子,有些工作狂人每时每刻心里都在想着工作,明明已经加班到很晚才回到家里,却依然电话不断,眼睛盯着电脑,虽然人在家里,心却在工作上。如此一来,看似他花了时间陪伴家人,实际上心不在焉。这样的时间利用率,不得不说很低。与他们恰恰相反,有些人虽然也非常看重工作,但是他们总是能够拎得清工作和家庭的关系。在工作时间内,他们全神贯注地工作,从来不会三心二意,因而工作的效率很高,成果也很显著。但是一旦到了下班时间,他们就不再理会工作上的事情,而马上像是变了一个人似的全心全意地投入家庭生活。这样,他们看起来花了很短的时间用于工作,但是效率更高,成绩更显著,而且也能够让家人感到满意和幸福。不得不说,第二种生活和工作方式是更让人钦佩的。这就是拓宽生命宽度的方式之一。只要采取合适的方式,我们就能在相同的时间里,活出更多的精彩,拥有和享受更多的快乐。

一直以来,马丁都在忙于工作,而且自我标榜称这是为了让家人享受更好的生活。从大学毕业后,他就拼命工作,常常废寝忘食,甚至为了工作通宵加班。然而,妻子对他的意见越来越大,尤其是在有了孩子之后,妻子独自抚养孩子长大,经常累得要抓狂。每当妻子牢骚不断时,马丁总是说:“忍一忍吧,我也很辛苦啊。如果不是为了你和孩子,我怎么会这样拼命呢!我也很累呀!”每次听到马丁这么说,妻子总是委屈得掉眼泪,却不愿意再说什么。

终于有一天,妻子带着年幼的孩子不辞而别,只留下了一封信在家里。在信里,妻子说:“我感到很迷惘,不知道这样的生活有什么意义。这段时间,咱们都先冷静冷静,然后找到最终的出路吧,否则,我一定会疯的。”马丁不以为然,心想:回娘家去住些日子也好,这样我也能心无旁骛地工作。因而,在妻子回娘家之后,马丁更加拼命地投入工作,却不想妻子突然在几天之后发来信息:我们离婚吧。马丁如同遭遇晴天霹雳,彻底呆住了。他想不明白,如此幸福美满的家庭,妻子为什么要放弃。伤心之余,马丁继续用工作来麻痹自己,在连续加班几个通宵之后,他突然陷入昏迷,被送入医院抢救。原来,马丁是因为过度疲劳而突发脑溢血,从此之后,他也许会一辈子瘫在床上,也许能够侥幸恢复行动能力。清醒之后的马丁听说这个消息,脑海中的第一反应就是:我还没有带妻子和孩子去旅游过呢!看着闻讯赶来的妻子,马丁愧疚地说:“对不起,原来很多事情都等不起。如果我从此瘫痪了,我们就离婚吧。然后,你找一个爱你的男人,让他带着你四处走走看看。”妻子泪如雨下,说:“为什么,为什么会这样?”

幸好,马丁还算年轻,身体基础也不错,再加上他顽强的信念,最终在几个月以后开始下床练习行走。妻子日日夜夜守护着他、陪伴着他,也给了他莫大的信心和力量。经过几个月的卧床,他意识到自己曾经的错误,因而懊悔地对妻子说:“我知道错了,以后我会以家庭为重,以你和孩子为重。我不会再不顾一切地拼命工作了,如果没有健康的身体,即使赚再多的钱也是毫无意义的。”妻子听后热泪盈眶。

即使我们废寝忘食地工作,工作也是干不完的。如果是为了满足自身的欲望,这些欲望则会剥夺我们生存的乐趣,让我们变得无比脆弱。任何时候,我们都要学会合理安排自己的人生,因为只有更好地规划人生,我们的人生才会变得充实而有意义,才会变得更加精彩。

人常常是贪婪的,然而,我们不管多么努力,都不可能实现自己所有的欲望。因而我们必须努力控制欲望,成为欲望的主人,而不要被欲望驱使着仓促生活,最终一事无成。实际上,生命中并没有太多的事情是非做不可的,只要分清事情的轻重缓急,并对其进行合理规划,我们就能把生活安排得悠然自得,把日子过得有滋有味。

心理小贴士

要想摆脱时间焦虑症,合理规划人生,最重要的一点就是不要盲目地与他人攀比,更不要不顾一切地跟风。在很多情况下,我们都不知道自己最想要的生活是怎样的,其实,想明白这个问题是我们合理规划人生和安排生活的先决条件。 pkXj7Rt/R3IbtI0MUhvTTmFJAPvZG+nUBlPxHe+wxkUZMND/cjO9VkQWxFcS2meT

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