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第三章
洞悉内心:你的过度依赖行为,源于内心的不安

对于身体上的疾病,尤其是那些症状明显的急性病,人们总是第一时间赶去看医生,生怕稍有耽误,病就会由肌肤到腠理。然而,人们却总是忽略精神上的疾病,因为精神上的疾病并不会马上影响我们的身体健康,而且也没有太明显的症状。因此,越来越多的现代人因为生活压力的增大和工作节奏的加快,而深受精神疾病的困扰。精神与肉体原本就是一体的,因而我们在保障肉体健康的同时,也要更多地关心精神健康。 sKqNZLJbZ/LfTpJ90rzaIOMvYOugE3U2+hF+InfDHOi1/gOBwUYZb21ZcSjVjADO

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