内容提要

每个父母都希望自己的孩子有一个光明的未来，能够拥有获取幸福和成功人生的能力，而自律力无疑是非常重要的能力。自律让生活井然有序，让学习如虎添翼。

本书旨在提升孩子的自律意识，让每个孩子都能养成自律的习惯，收获自律的益处。书中阐述了每种习惯和能力的具体效用和获得方法，相信仔细品读它，你定会有所收获。任何人在成长的路上，都需要适当的指引，希望本书能够成为孩子成长路上通往美好的桥梁。