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认真专注、自制力强的孩子无论是做事还是学习，效率都会更高，因为他们在课堂上可以学习到更多知识。相反，自制力差的孩子，听了一两句话后就开始走神，学习跟不上，考试成绩也差，可见专注力对孩子来说多重要。
然而，专注力的培养并不一定都在远方，其实往往就在我们眼前，甚至是些不起眼儿的小事，如做家务等。做家务是一个很好的机会，它不仅可以提升做事的能力，也可培养专注的习惯。
有位10岁的小女孩儿，负责为家里倒垃圾已经5年了。在她五岁时，突然对倒垃圾产生了兴趣，一听到收垃圾的铃声，就提着垃圾桶去倒。她的父母为了提高她参加家务劳动的积极性，培养她的责任感，就对她帮父母做事的行为予以表扬，说她能干、勤快，还经常当着女孩儿的面在外人面前称赞她：“干得不错！我们都应该向你学习！”这样，不仅激发了孩子主动倒垃圾的自豪感，也让孩子慢慢地形成了习惯，把这项劳动看成一种责任。
作为父母，当孩子有了一定的行为能力后，就要鼓励他们多做家务，让孩子在做家务的过程中养成专注的习惯，然而，在现代家庭中，很多孩子对家务不闻不问，这不仅与孩子的惰性有关，更重要的是父母不恰当的教育方式：一是父母喜欢大包大揽，不懂得让孩子从小养成爱劳动的好处；二是有的父母一开始也想让孩子干一些力所能及的家务活，但孩子几次做不好，就不让做了；三是在“万般皆下品，唯有读书高”的传统观念的影响下，不少父母忽视了对孩子的劳动教育。其实这样做剥夺了孩子的成长舞台，把孩子管成了事事依赖父母的“精神残疾”。
事实上，适当让孩子干点家务活不仅影响不了学习，而且有助于培养其意志和品质，尤其是注意力的培养。通过承担一定的家务责任，孩子能够形成自我意识，建立起自信心，形成独立的人格，学到日常生活中的很多实用技能，等等，这些都为孩子以后的成长打下了基础。
可能有些父母会发出疑问：对那些已经懒惰成性的孩子来说，怎样才能让他们做家务呢？要提高孩子的劳动积极性，少不了鼓励和表扬。
“儿子从小就爱劳动，这是因为我经常夸他，记得儿子3岁半时，我用破衣服给他做了一个小拖把，每天让他学习拖地。虽然那架势像是在写大字，但我仍高兴地夸他‘是个爱劳动的好孩子’。有时，邻居们看见了，也忍不住表扬他几句。得到肯定后，儿子的干劲更大了，不但要争着拖地，还抢着擦窗户、洗碗。后来，儿子上了初中，好像变懒了，我还是使出了旧招数。那天，我很忙，没回家做饭，等回来了一揭锅，才发现饭菜都做好了，虽然很难吃。我无奈地笑了笑，却笑着对儿子说：‘你做的饭菜味道不错哦，如果少放点盐会更好。’儿子高兴地答应了，下回做饭味道好多了。”有位妈妈提到自己爱劳动的儿子时满脸笑容。
事实上，一些孩子并不是不愿做家务，关键在于父母要善于引导，使其保持对劳动的积极性。因此，父母要适当超脱一些，尽早放手让孩子成长，让孩子在做好自己事情的同时，也多做些家务，让孩子积极地参与到家庭生活的方方面面，让孩子感觉到自己不是家里的客人而是主人，体会到他在整个家庭里并不是可有可无的。在他确实是被整个家庭需要时，他就会逐步懂得爱父母，爱家人，对家庭的责任感也会油然而生！
那么，父母可以让有劳动能力的孩子做哪些力所能及的家务呢？
1.择菜
做这一家务能让孩子知道烹饪一道菜的过程，从择菜到洗菜、烧菜，中间的步骤一个都不可少，也能让孩子明白父母的辛苦。
2.洗米、煮饭
可以让孩子从舀米开始，了解全家人吃饭需要多少米，煮饭需要多少水。洗米水还可以留着用在其他方面，如洗菜，这样，孩子不仅学会了煮饭，还能产生节约的概念。
3.扫地、擦桌子
如果孩子是第一次做这些家务，父母可以为孩子准备一块专门的抹布，让孩子尝试着去做，或者带着孩子一起做，才能将桌子、地板弄干净。
4.晒、收、叠衣服
晒衣服时可以让孩子帮忙，妈妈晾衣服、叠衣服时，让孩子拿衣服，也可以让孩子学习折叠和分类。