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很多孩子都喜欢生气，而且他们表达气愤的方式很单一，常常是哭闹。孩子为什么爱发脾气呢？这是因为在不断成长的过程中，孩子的自我意识会越来越强烈，这样一来孩子就从年幼阶段与外界浑然一体的状态到逐渐产生自我，也对外界有了更多的要求。如果妈妈一味地禁止孩子发泄愤怒，会让孩子的怒气郁结于心，就会导致他们的性格越来越内向，甚至患上抑郁症。正确的做法是帮助孩子发泄愤怒，引导孩子找到发泄愤怒的途径，从而及时消除孩子的不良情绪，也让孩子能够积极地处理好情绪。
当然，凡事亡羊补牢，不如未雨绸缪。明智的妈妈会告诉孩子生气的坏处，让孩子渐渐地学会控制愤怒，也能正确地处理愤怒的情绪。记住，只是禁止非但不能让孩子控制愤怒，还有可能导致孩子情绪更加失控，面对孩子，妈妈最重要的是引导，这样才能让孩子心服口服，发自内心地意识到愤怒的恶劣影响。合格的妈妈不仅应该照顾好孩子的吃喝拉撒，还应该成为孩子在学习和生活上的导师，同时帮助孩子梳理好情绪。
很久以前，有个男孩每天都在生气，在短短一天的时间里，他有时要生气十几次。每次生气，男孩都大发雷霆，不但严重损害了自己的身心健康，还让身边的人也很受伤害。为了帮助男孩控制愤怒，让男孩减少生气的次数，父母想出很多办法来劝说男孩，但是始终收效甚微。一天，爸爸突然想出一个好主意。
爸爸拿出一把锤子和一口袋钉子给男孩，对男孩说：“你再生气的时候，生一次气就把一颗钉子钉到你卧室的松木衣柜上。”男孩不知道爸爸的葫芦里卖的是什么药，在爸爸的要求下，他还是照做了。出乎男孩的预料，仅仅第一天，他就在衣柜上钉了13颗钉子。看着原本光滑平整的衣柜一下子变得千疮百孔，男孩觉得很心疼。次日，他又在衣柜上钉了9颗钉子。不过，爸爸还是表扬男孩：“很好，有进步，今天生气的次数明显减少。”在爸爸的鼓励下，在受伤衣柜无声的呐喊之中，男孩开始努力控制情绪。渐渐地，他每天生气的次数越来越少。直到有一个星期，男孩在整整7天的时间里都情绪平和，没有生气。爸爸对男孩说：“接下来，如果你能做到一整天不生气，就拔掉一颗钉子。”钉子钉上去很容易，想要一颗一颗地拔下来，却很难。男孩花费了整整一年的时间才拔光所有的钉子。看着千疮百孔的衣柜，男孩觉得很难过。爸爸语重心长地对男孩说：“孩子，看看吧，这就是愤怒给他人带来的伤害。等你消气了，想把钉子拔掉的时候，殊不知钉子已经在他人的心中留下了永远无法消除的伤痕。”
听了爸爸的话，男孩惭愧地低下头。从此之后，男孩的情绪都很平和，因为他知道生气既伤害自己，更伤害他人。
在这个事例中，面对男孩的气愤，爸爸思来想去终于想出了好办法，以钉钉子的方式让男孩对自己生气的次数进行量化，虽然这么做伤害了无辜的衣柜，但是能够帮助男孩平复情绪，也是非常值得的。后来，爸爸还借助于拔掉所有钉子且依然千疮百孔的衣柜来教育男孩，告诉男孩愤怒在他人心中留下的深深伤痕，因而起到了很好的教育效果。
生气就在衣柜上钉钉子，不但能把生气的次数量化，而且能够有效帮助孩子发泄怒气，这对于孩子宣泄情绪、恢复平静是很有好处的。除此之外，还可以为男孩准备一个笔记本，让男孩把一切负面的情绪都写在笔记本上。当然，在记载下负面情绪之后，也可以把相应的一页纸撕掉，扔进垃圾桶里，就相当于把愤怒也消除了。美国前总统林肯在愤怒的时候，就会写下来。有一次，林肯因为与朋友发生争执，怒气冲冲地给朋友写了一封信，当秘书要帮助林肯把信件寄出去时，林肯却把信件撕碎丢进垃圾桶。秘书不解，问林肯为何这么做，林肯回答：“这封信是我在愤怒的情况下写的，言辞激烈，当然不能寄给朋友，因为它根本不可能真正解决问题。只有在发泄完愤怒情绪之后，才能在理性控制下写出言辞恳切的信件。”林肯的话让秘书肃然起敬。虽然我们不是总统，也没有林肯那么高的觉悟，但是学会控制情绪却是每个人都必须做到的。作为父母，更要引导孩子认识到生气的负面作用，让孩子发自内心地意识到控制愤怒的必要性，从而才会渐渐地恢复良好的情绪。