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很多女孩的心思都是非常细腻敏感的，哪怕外界有小小的风吹草动，女孩的心中都会泛起涟漪。有些女孩因为自卑而特别敏感，他人的一句无心之言，她们也可能会牢牢地记在心里，由此伤心愤恨。因为一件小小的事情没有取得成功，她们就会自我否定，认为自己毫无用处。不得不说，当女孩陷入消极自我评价的怪圈里无法自拔的时候，她们的内心就会深受打击。
在遇到那些突如其来的伤害或意外事故的时候，高情商的女孩不会让自己受到这些负面事情的影响，更不会做出一些失控的举动。相反，她们会坚持自我激励。所谓自我激励，就是给自己更中肯的评价，能够在想不开的时候解开自己的心结，让自己坚持努力下去。高情商的女孩懂得自我激励。也许她们长得不够漂亮，或是没有优渥的家庭环境，但是她们始终都充满自信。她们知道自己一定可以做到最好，也知道自己能够创造生命的奇迹。这样的女孩无论在怎样的场合里，都会因为自信而变得璀璨夺目，也能够成功地吸引他人的关注，成为现场的焦点。尤其是在遇到危急情况的时刻，女孩的沉着冷静和有条不紊将会让她得到众人的钦佩。
曾经有心理学家对那些事业有成和功成名就的人进行过深入的研究，最终发现自我激励者未必都获得了成功，但是那些成功者都是非常善于自我激励的。他们即使遭遇了失败和打击，也决不气馁沮丧，而是能够进行更深入的思考，发现自己哪些地方做得好，哪些地方做得不好，进而进行积极地改正。即便是在当事情看似非常困难，甚至无法继续进行下去的时候，他们也不会轻而易举地就选择放弃，更不会自暴自弃。他们深知，必须坚持到底才能获得成功，为此他们不断地鼓励自己，坚信自己一定能够取得成就。
有的时候，只是在心理上暗示自己并不能达到良好的效果，因而他们还会给自己语言上的鼓励。例如，告诉自己“我很棒”“我一定能行”，或者是在家里的某个地方贴上便签条，写上“坚持到底就是胜利”这样的激励语。当高情商的女孩坚持这么做的时候，她们哪怕遇到再大的困难，也不会产生动摇。要知道，虽然机会对于每个人都是均等的，但是只有那些真正的勇敢者，只有那些每时每刻都做好准备抓住机会的人，才能因机会而受益。
当然，女孩还要做到这一点，那就是想得开。很多情商低的女孩遇到事情想不开。例如，当考试成绩不好的时候，她们就会自怨自怜，抱怨自己没有好好学习，抱怨自己在考试当天的状态不好，甚至抱怨父母在考试当天没有给她们做一顿丰盛的早餐。而高情商的女孩能够想得开，她们不管遇到怎样的打击，都会从自身出发寻找原因，与此同时，她们还会尽快忘记这些不愉快，从而让自己轻装上阵，努力向前。
在这次期中考试，晓琪的成绩非常不理想。原本，晓琪在班级里的成绩处于前十名，但是这次考试失利了，只考了到了班级二十多名，这也就意味着她的学习成绩下降到班级中等偏下的水平。
看到自己的名次因为一次考试而产生了如此大的变动，晓琪无数次地抱怨自己为何不能够仔细看题，为何不抓紧时间完成试卷。看到晓琪这么痛苦，好朋友加加对晓琪说：“晓琪，你为什么这么不开心呢？这场考试已经过去了，如果你继续沉浸在负面的情绪中，不能全力以赴地学习新知识，进入新一轮的复习之中，那么你下次考试的时候还会更加糟糕。”好朋友的善意提醒让晓琪感到非常羞愧，她对好朋友说：“你说得对！如果我继续因为这次考试而心情沮丧，那么我就连下一次考试也不能够表现得很好。”在朋友的安慰下，晓琪终于决定放下这一切。她认真订正并分析了试卷，知道了自己哪些知识点掌握得不够牢固，进而有意识地牢固掌握这些知识点，进而在下一次考试中取得了非常好的成绩。
女孩的心情变化是非常复杂和微妙的。有人夸赞，女孩马上就会心花怒放。在这个时候，如果有人言辞犀利地呵斥或者挑剔，女孩马上又会心情低落。每个人都是世界上独一无二的存在，每个人出生在这个世界上的样子是上帝送给她最好的礼物。当我们怀有这样的想法时，当我们对生命充满感恩之心时，我们就不会再抱怨自己长得不够漂亮或者抱怨自己没有得到想要的一切。任何时候，不管是对自己还是对他人，我们都要坚持不放弃，不抛弃。当我们坚持到底的时候，就连命运也会被我们折服，对我们更加友善。
高情商的女孩除了要调整好心态，让自己的心胸更为开阔之外，还要学会换位思考。现实生活中，有些女孩不是因为没有实现目标才愤愤不平，而是因为她们在真正努力争取获得成功的过程中，不小心受到了他人的伤害。在这种情况下，女孩切勿睚眦必报，一则是因为生气是在用别人的错误惩罚自己，二则是因为仇恨是女孩心中的毒瘤，这颗毒瘤会在女孩的心中越长越大，让女孩的心再也没有空间去容纳快乐和幸福。高情商的女孩在受到他人伤害的情况下，会主动地进行换位思考，假设自己站在他人的角度，思考自己会如何去做。通过这样的思考，女孩就能够了解他人的苦衷，与他人产生共情，这样一来，女孩就能够理解他人的感受和做法，而不会总是抱怨和指责他人。
想得开，听起来很容易做到，实际上真正想做到却是很难的，这是因为人都是主观的情绪动物，很容易会因为主观上的一些想法而导致情绪波动。尤其女孩更是敏感细腻，常常会因为别人一句无心的话在心中掀起巨浪。在这种情况下，女孩要笃定自己的内心，要坚信自己的很多想法都是正确的，这样才能更加充满自信地做好自己该做的事情。在此过程中，女孩一定会得到成长，得到进步和提升。