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开始添加辅食后要不要给宝宝补钙?

6个月以前不需要。钙作为宝宝成长中一种重要的营养素,父母在给宝宝补钙时既要考虑摄入量,更要考虑吸收率。人体对钙剂的吸收率较低,食物中的钙最易被吸收。

6个月~1岁的宝宝,每天奶的摄入量600~800毫升;1~1.5岁的宝宝,每天奶的摄入量400~600毫升;1.5~3岁的宝宝,每天奶的摄入量≥500毫升,随着辅食添加,高钙食物减少,宝宝就需要额外补钙。

对于1岁以后的宝宝,也可以喝些超市里的低温杀菌奶,虽然保质时间较长,但因为经过高温消毒比较安全。 ayge0IPRsLckzBxCz/JzcWJ7mCcOZ3FXMFvg+xQ1cWac+8LBXkaEEzRsQDiGhr8M

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