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断舍离，
从断绝不需要的物品开始。
极简生活需要“断舍离”，在断舍离中排在第一位的是“断”，何谓“断”呢？
真正的“断”，应当是断绝那些不需要的东西，不让它们进入自己的生活。如果不停止盲目添置物品的行为，再怎么扔，都只是以新物代替旧物，没有本质的区别。
我们不能指望用“扔”的方式改变生活，而是要从源头上解决问题。极简生活，不是盲目地扔出家徒四壁的表象，而是控制自己的购买欲，把无用的东西挡在家门之外。
如果购买一件物品只是出于想要（欲望），它没有实际的用途（价值），抑或是在生活中的使用频率较低，把它带回去的结果，无疑是束之高阁，任由它侵占家里的空间，而我们却要在未来的日子里，为这个没有太多实际用途的物品，消耗时间和精力去整理和收拾。当这样的物品一件接一件地被带回来，家里的空间就会越来越拥挤，越来越逼仄。
“断”的目的，正是让我们穿透种种表象，看清楚自己真正需要的是什么。
认清了需要和欲望，才能最大限度地绕开“扔—买—扔”的陷阱。在想要购买某样物品时反复思量，是否真的能够用到它？是否确保可以将其功效发挥到极致？
如果可以的话，每天晚上躺在床上时，进行一下复盘：支撑自己这一天生活的物品都有哪些？我尝试做过一周的复盘，不禁感到惊讶：其实，我们在日常生活中需要的且能够用到的东西，真的没有想象中那么多！简简单单，就可以过完一整天。
“断”不只是一种行为，更是一种思维。从某种意义上来说，当我们有勇气把不需要的、无价值的物品挡在家门之外时，也具备了阻止不适合的、不舒适的、不需要的人和事进入自己生活的能力。两者的相通之处在于，不轻易被欲望、外物和他人牵制，认真审视内心的需求，对陪伴自己的人和事精挑细选——且用、且行、且珍惜。