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上小学时，我被同学孤立，回家后跟爸妈说，希望他们能安慰我，为我撑腰。可是，我爸跟我说：“退一步海阔天空。”我妈跟我说：“咱家没钱，千万别在外面惹事，咱赔不起。”我心里还是很委屈，但也知道了跟爸妈说是没用的，只能自己忍着。
我就这样一直当乖孩子，有问题也不沟通，只在父母面前展示好的方面。只有这样，我才能听到他们夸我，那样我很开心。后来上了大学，参加工作，我也希望自己各方面都能得到别人的肯定和夸奖，所以但凡别人找我帮忙，我都不会拒绝。有时，虽然我也觉得为难，可为了不被孤立和排挤，为了得到对方的一句“你真好”，我会压抑自己的想法和感受。
上面的内心独白，是否已经让你读出了“讨好型人格”的味道？
不夸张地说，人格的核心就是人际关系的状态，无论是情绪、行为、信念还是躯体化，都和人际关系息息相关，甚至可以说是由人际关系问题衍生来的。
有些人隐藏真实的情绪，喜怒哀乐不敢表现在脸上，是因为内心的脆弱之地不想被人看见；有些人以暴怒的方式表达不满，是因为在早年的关系互动中，他们的情感需求没有被看见，也未能得到恰当的、正确的回应；有些人自我价值感低，认为优秀才值得被爱，是因为在成长的过程中所得到的爱都是有条件的；有些人无法向亲近的人表达出内心压抑的感受，只好借由身体去承担一部分，以患病的方式来排解……你看，哪一个脱离了人际关系？
多数行为背后的动机都是为了和他人建立关系，并在关系中表达诉求。只不过，有些行为结果是“滋养”了关系，有些行为结果是“伤害”了关系。人格问题的实质是心理问题，而心理问题的实质是人际关系问题。一个人的社会适应能力，以及与他人交往的能力，直接折射着他的心理状态和人格水平；我们在关系中受到的创伤，最终还是要在关系中才能疗愈。