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人生如同一杯泡好的茶，茶有浮有沉，有浓有淡；人有失意与辉煌，有平凡与平淡……如果缺少这些快乐与痛苦、激动与伤心，那么一个人的一生还完整吗？成功总是青睐那些走出人生低谷、勇往直前的人。当然，有人成功，也有人失败，有的人一生未走出过糟糕的昨天，以致一辈子都庸碌无为，活在自己编织的悔恨中。
对于糟糕的昨天，我们越是抗拒，越是无法平和地面对。因此我们要接受它，而不能不断地反问自己“我怎么会这样呢？”“我怎么会遇到这种事情？”这样只会让痛苦加倍。
如果你能缩短抗拒的时间，你就能较快地走出来。相反，你越抗拒，痛苦持续的时间就越长，你面临的人生低潮也会越长。而接纳现状与“我不愿再烦恼了”“我不可能再发展了，就接受这种状态吧”的态度是不同的，后者是一种消极的态度，而前者则是不断地采取积极行动，直到取得理想的结果。
我们也要对自己有信心，要相信自己能走出来。虽然现在正处于不利的境地，但相信自己一定能迈过这个坎，而且通过战胜这些坎坷自己会变得更成熟、更强壮。这些人生低潮是上天赐给你的，是让你成长、让你变强的礼物。
所罗门王曾经做过一个梦，在梦中有个智者告诉他一句话，这句话犹如灵丹妙药一样，可以治疗人的种种情绪。但是所罗门王醒来时忘了这句话是什么，于是他召集王国里最有智慧的长者，并给了他们一枚戒指，告诉他们，如果想出梦中的话，就把它刻在这枚戒指上。几天后，戒指被送还给了所罗门王，上面刻着：“一切都会过去！”
是啊，无论发生了什么，一切都会过去的，新的一天也会来临，请你相信它！
再者，情绪低潮期应该是重建自我的时候，因为可以由此重新审视自我、调整自我。我们不仅从成功中成长，还从失败、低潮中成长。当然，这需要你能正确地认识失败、接受失败。
人生有高潮就有低谷。人生如同一场游戏，没有定数，所以何必处处计较？不如保持信心与期待，胜不骄、败不馁，在这个美丽的人间留下自己坚实的足迹。或许你认为自己面前的是很难翻过的门槛，其实当事情过去以后你会发现，它在你人生路上是多么不显眼，根本无须恐惧。所以，面对人生的低谷，你应该重新扬起自信的风帆，鼓起劲儿摇起双桨，向成功的彼岸进发。