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每个人的人生，皆脱离不了生活上的打击和情感上的挫败。成长过程中的孤立无援、失落痛苦、自卑羞耻等所引发的心理不安、焦虑、无助、沮丧和自我怀疑，都是具有伤害性的情绪。许多人应对和面对这些情绪创伤的方式，是由长久以来的家庭经验，以及成长过程中累积的习惯模式发展而来的，而非真正的关照和修复。
大多数人早年的家庭教育，总是让孩子觉得，情绪挫败和情感失落都是应该被隐藏或是消匿的感受，否则自己就是一个糟糕、惹麻烦、任性、情绪化的孩子。家庭的父母或照顾者，为了省事省力及方便管教，对于孩子身上出现的情绪反应，多采取训斥、责罚和辱骂等方式，要求孩子抑制情绪感受，否则孩子的生存就会受到胁迫——不是被恐吓会被遗弃（“再哭，我就不要你了”），就是被威胁不会得到他人喜爱和接受（“我才不要这种麻烦的小孩”“别人不会喜欢你”）。
当然，一直不乏有人倡导，以打骂的方式管教孩子才有效，这才会让孩子尽早体会到这世界和社会的残酷现实，才不会养出草莓族、玻璃心。
这不仅是很严重的误解，还是一种诡谲的认知逻辑。这种观点的意思是，大人不需要关心并协助孩子面对、认识自己的情绪，反而因为社会上大多数的环境都是无情、无关怀之心的，所以为了让孩子提早适应这个社会，应该要以打骂的方式，让孩子尽早炼就金刚不坏之身，让他们在打骂中越挫越勇，如此一来，长大后就可以承受残酷的现实了。
没有一份心智相关的科学研究会为这样的论点提供佐证。相反地，有更多研究显示，在打骂或权威教养中长大以及情感联结有缺失的孩子，成年后的自尊常处于不稳定状态中；对于自己的价值感和认同感，他们也常会感到不确定和低落；严重者甚至会在精神方面承受极大的痛苦。
在这种环境下成长的人，他们最严重的心理问题是对自己的厌恶和排斥、对人际的焦虑和不安以及对人生感到消极和痛苦。
尤其是在早年生命经验中，那些从来没被关心、照顾，也不曾受到疏导、调节的痛苦情绪，就这样累积在个体心里，不仅从未得到正确照顾和适当引导，他们也完全没有实质上感受到安慰的经验。
于是，个体无法学习照顾与调节自我情绪的方式，还十分误解、扭曲地认为，自己的情绪其实是极为糟糕及错误的，进而产生更多的、对自己的否定及排斥。