下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
人生不可能不受伤，不仅身体有受伤的可能，心灵亦是。
如果身体受伤了，生理上的免疫系统及再生复原力会为我们提供修复的机制；不过要是心灵受伤了，虽说一样有复原力，可通过情绪自我调节和心理防御机制来应对，但如果对心灵健康不重视，也没有维护的概念，那么许多时候，不但无法疗愈情感上的创伤，还会变本加厉，让心灵伤口更加恶化，直到扭曲自我，造成无法修复的残害、毁灭。
相较于心灵，大部分的人对身体的照顾和对待了解较多，比较懂得要怎么护理伤口；知道别让伤口受感染，以免造成溃烂、红肿，让受伤组织发炎、恶化。当然，也有少部分的人刻意伤害身体，并忽视它所发出的警告，让身体承受莫名的危害和痛苦。只不过，就心灵所承受的伤害来说，社会上的人们普遍未能像对待身体一样，懂得心灵的照护和保健同样需要细心关注和及时救治。