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许多人认为，牢固的婚姻、恩爱的夫妻是不存在争吵的。其实，“无冲突婚姻”只是天方夜谭而已。有些夫妻在外人面前可能表现得十分温柔、和谐，但私下里难免在无法妥协的问题上发生重大冲突。
有的人认为夫妻之间适当的争吵，可以使感情更甜蜜。但是，无止境的争吵只会使家庭气氛变得日益紧张，两个人的感情也陷入泥潭。
的确，争吵不可避免，但是我们也要吵得有分寸、有原则，争吵的目的是放松压力，沟通情感，冷静思索，而不是越战越烈，或者从热战到冷战，复到热战，无休无止。
★明确争吵的目的：或者是实现某件事情的协调一致，或者是沟通的一种方式，或者是了解对方的想法。总之，争吵的目的绝不是伤害对方、侮辱对方，更不是破坏家庭团结，让彼此间的关系更紧张。没有人在吵架的一开始就决定伤害对方或者离婚，所以争吵的负性结果往往是在争吵中我们毫无节制地伤害对方引起的。所以想要把吵架控制在一定范围之内，就要遵守一些规则，才可能不伤害对方，才不至于造成不可挽救的结果。在此提议，夫妻们不妨制定一项夫妻吵架守则，有默契地争吵，才会在婚姻中越吵越甜蜜，感情越吵越牢固。
★吵到什么程度：必须点到为止。作为他的亲密爱人，你一定知道他对什么最敏感，最嫉恨别人嘲笑他的哪些缺点，最在意什么人、什么事，他的心理承受能力如何，他的极限在哪里。了解了这些以后，你就要在争吵的过程中尽量避免让他感情受到伤害，吵到一定的程度就必须停止了，不要再火上浇油，让彼此都冷静下来思考。
★在什么时间吵：当然最好在白天，晚上会影响彼此的睡眠，影响邻居的休息。有的人主张性生活前后不宜争吵，因此约定，不许把争吵带到床上。当然，也有的人认为要把有争议有分歧的问题带到卧室去解决，因为语言商量不通还可以借助肢体行动商量。这还要视个人情况而定，如果双方都能够接受，不妨把它当成一种非常规的手段进行尝试。
★在什么人面前吵：建议只有夫妻两个人的时候再吵。男人是很爱面子的，如果妻子当着别人的面和他发生争执，常常会使他下不来台，伤到他的自尊。争吵的时候最好只有两个人，尤其不要在父母和孩子面前争吵，否则会影响到他们的情绪。当父母、儿女好心劝架时，可能会波及无辜的他们。
★争吵中应避免的语言：少说不留余地的话，比如“不管你同不同意，我都要这样做”；不要辱及对方的父母和很敬重的人；不要辱及对方的生理或心理缺陷；避免骂人的话。
和睦之道
夫妻间的吵架，也要吵得有水平、有原则，最好能增加感情，起到打情骂俏的作用。不要因为一场争吵而影响到你们的感情和生活，这是争吵应该遵循的最大原则。
★争吵中应该避免的行为：不要由争吵升级为打斗，这完全是为了女人们着想，尽管你们的指甲很长，鞋跟又高又硬，但是你们的力气太小了，招式也只有固定的几招，完全不是男人们的对手。