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第1章
分析情绪,了解情绪的一些心理学特点

每一天,我们的情绪都受到身边诸多事情的影响;而每个人对于情绪的控制能力,决定着他的人生。善于控制自己情绪的人,活得充实而自信,每天被快乐包围,成为人群中的佼佼者。反之,那些总是被情绪控制的人,他们常常生活得空虚而窘迫,甚至一蹶不振,最终在平庸中虚度自己的一生。因此,可以说,合理控制了情绪,也就牢牢把握住了自己的生活。生活会被打上什么样的标签,是成功、自信、美满?还是失败、自卑、困顿?一切都源自我们对情绪的控制能力。 PFTbEQKotfHhOYuqqYH6sHQHQ1bC9MzHakRvKjkuBQZaP1q0EXMOb/VjFsZ/o4ia

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