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有人说：“无论你想笑别人什么，都不妨先笑你自己。”在生活中，自嘲可以说是治疗尴尬的一剂良药，遭遇尴尬时，不妨拿自己开涮，这样反而会让身边的人开怀大笑。如果有人激怒你，也没什么大不了，不妨自嘲一下，化解自己尴尬的同时，也给对方展现出自己的胸怀大度。幽默一直被人们称为只有聪明人才能驾驭的语言艺术，而自嘲又被称为幽默的最高境界。自嘲是缺乏自信者不敢使用的语言艺术，因为它要你自己骂自己，也就是要拿自身的失误、不足甚至生理缺陷来“开涮”，对丑处、羞处不予遮掩，反而把它放大、夸张、剖析，然后巧妙地引申发挥，自圆其说，博人一笑。所以说，那些善于自嘲的人，必定是智者中的智者、高手中的高手。
在一个中秋佳节，乾隆皇帝在御花园召集群臣赏月。他一时兴起提出要与纪晓岚对集句联，以增雅兴。一向自恃才高八斗、文思敏捷的乾隆先出了上联：玉帝行兵，风刀雨剑云旗雷鼓天为阵。出完了上联，乾隆踌躇满志地望着纪晓岚，看他如何对下联。
纪晓岚沉思片刻，对出了下联：龙王设宴，日灯月烛山肴海酒地作盘。明眼人都能看出，纪晓岚的下联不但工整，而且气势宏大。可是，乾隆听了下联，脸色开始变了，一时间阴沉着脸。纪晓岚当然明白乾隆的心思，正所谓“伴君如伴虎”，一向好胜的乾隆，怎么容得下自己所对出的下联呢？看来自己不该一比高低。
面对这样的情况，纪晓岚心里也很着急，但他并非等闲之辈，只见他灵机一动，巧舌如簧：“主人贵为天子，故风雨雷电任凭驱策，傲视天下；微臣乃酒囊饭袋，故视日月山海都在筵席之中，不过肚大贪吃而已。”听到纪晓岚这一番话，乾隆刚刚消失的得意之色再露，笑着对纪晓岚说道：“爱卿饭量虽好，如非学富五车之人，实不能有此大肚。”
在故事中的情况下，纪晓岚唯一的办法就是拿自己开涮，但这有什么大不了的呢？比起丢掉性命，自嘲算是很轻松的。适度的自嘲，不仅体现了良好的修养，而且化解了一场危机。
其实，自嘲是一种心理成熟的标志，懂得通过拿自己开涮的方式来平复内心的怒气，同时也化解对方的敌意，确实是高明的策略。与其跟自己斗气，还不如与他人斗心，你越是不在意，越显得自己很大度，自然就在人格上战胜了对方。而且，自嘲还会产生幽默的效果，可以挽救自己的尴尬，同时也娱乐了大家。当然，如果我们想运用自嘲的语言艺术，那我们首先应具备豁达、乐观、洒脱的心态，如果缺少这些特质，我们是没办法自嘲的。
那些在生活中斤斤计较、尖酸刻薄的人是难以自嘲的，他们只会跟别人争执，把场面搞得更僵，因为他们没有勇气拿自己开涮，更重要的是，他们一直纠结在自己被人攻击的心理中，在狭隘的心理的作用下，他们会想办法报复，而不是以自嘲化解尴尬。在日常交际中，就语言表达艺术而言，自嘲是最安全的，因为它伤害不了任何人，除了自己。
在生活中，如果有人想贬低我们，不管是有意的还是无意的，不可避免地会让我们心生不快，这时如果我们以犀利的语言还击，那自然会让场面更加难堪。在这样的情况下，拿自己开涮才是上上之策，不仅挽救了尴尬的局面，而且显示了自己的大度。