前言

不知道忙碌的你可曾停下脚步问过自己这样的问题：你快乐吗？你幸福吗？你每天都会发自内心地微笑吗？对当下的生活状态满意吗？当然，我们每个人都希望答案是肯定的，然而，事实上并非如此。那么，人们为什么不满意自己的现状呢？

在回答这些问题之前，你可以先问自己一些问题：你是不是悲观的人？是不是觉得自己痛苦又贫穷？是不是经常被焦虑纠缠？是不是对未来毫无信心？有一些人，他们快乐、积极，他们的人生阳光灿烂。你知道为什么会有这样的区别吗？其实，所有的疑问都指向同一个答案：潜意识。

大量的研究都证明一点：人生成败的关键就在于人的心智功能发挥得如何。其实，人类心理结构中，潜意识的力量比显意识大得多，正如安东尼·罗宾曾说的：“人类所有的改变都是潜意识上的改变。”

那么，什么是潜意识呢？

心理学家认为，潜意识是指人类心理活动中不能被认知或没有被认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识层面的心理活动过程”。弗洛伊德又将潜意识分为前意识和无意识两个部分，有的又译为前意识和潜意识。

在心理学上，心智被划为两个部分，一个是显意识，一个是潜意识，前者是能被察觉到的，而后者是人们察觉不到的。

例如，对于我们日常的活动，我们知道为什么自己会做某件事，能够清楚地意识到自己内心的活动，这就是显意识的部分。除此之外的情况下，起作用的就是潜意识。

当然，一些专业人士还分出其他的部分，但对我们来说，我们不需要分析那么复杂的理论，只需要了解显意识和潜意识。

人的潜意识就像一个智慧宝库，正在等着我们去挖掘和利用，一旦我们开启这座宝库的大门，我们的人生就会发生彻底的改变。正所谓思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。一个人在潜意识里把自己想象成什么样，他就会变成什么样。然而，正如潜意识不被我们认识、具有隐匿性以外，很多人终其一生都未曾看到或利用过潜意识的作用。

本书是一本心灵指导用书，它将理论与实际相结合，并从生活中的方方面面入手，用最简单便捷的方式，帮助我们对人心灵深处的潜意识进行深层次的挖掘与分析，并指导我们开发潜意识蕴藏的巨大能量。阅读完本书，你会发现，只要运用潜意识，你就获得了一股崭新的力量，它能带你摆脱自卑，远离痛苦、贫穷和失败，从而获得幸福。

编著者
2023年10月