前言

“可怜天下父母心”，普天下的妈妈都希望自己的孩子能让自己“省心”，希望孩子能积极主动地学习，能听话、懂事，行动力强，能在没有人督促的情况下，做着恰当的事情，做一个自动自发力强的好孩子。

遍翻中外名人传记，我们发现，那些成功者大多儿时就有较强的行动能力，这也是自制力的一种，是成功人士必备的素质和能力。凡事积极主动的人才能抓住成功的机遇，并能得到他人的认可与尊重，他们身上有很多令人赞叹的优点，正是这些优点，让他们成功。因此，培养孩子的自动自发力成为每位妈妈的必学功课。

总的来说，自动自发力强的孩子，同时有很多其他的优点。他们具有高度的自觉意识，有主见、有创意、懂回报、有爱心、会学习、会思考、会交往，既乐观自信，又坚强不屈。而这种自动自发能力的培养，需要妈妈的引导和鼓励。

然而，与自动自发力相反的是，我们在很多孩子身上看到拖延的不良习惯。尤其随着人们物质生活水平的提高，不少家庭“培养”出了“公子哥”“小公主”，他们最大的特点就是行为拖延。为此，不少妈妈有这样的苦恼，说：“现在的孩子知识面广，脑子灵，就是有点儿懒，干什么都磨磨蹭蹭的。”的确，这些孩子干什么都“慢半拍”，起床磨蹭、写作业磨蹭、出门磨蹭、参加活动磨蹭。但更让妈妈们头疼的是，孩子磨蹭还不能催，一催他们更不听话，甚至更慢了，所以，不少妈妈抱怨孩子越来越难以管教，费了九牛二虎之力，孩子依然动作慢、学习拖延、成绩不尽如人意等。妈妈们一方面责怪孩子天生就懒，不争气；另一方面又埋怨自己教子无方，心有余而力不足。

那么，妈妈应该怎样帮助孩子戒掉拖延症进而获得较强的自动自发力呢？

这就是本书编写的目的，从孩子的生活习惯、时间管理、自信培养、兴趣激发及学习能力提升等方面，告诉妈妈如何鼓励和引导孩子戒掉拖延症，提升孩子的自动自发力，帮助孩子养成良好的习惯，进而让孩子积极、快乐地成长。

编著者
2023年10月