前言

身体语言也叫肢体语言，通过身体语言实现的沟通叫作体语沟通。我们通常所说的身体语言，包括目光与面部表情、身体动作与触摸、姿势与外貌等等。了解身体语言密码，我们可以更容易地走进对方的内心，可以更准确地认识自己和他人。

弗洛伊德说：“任何人都无法保守内心的秘密，即使他的嘴巴保持沉默，但他的指尖喋喋不休，甚至他的每一个毛孔都会背叛他！”其实，每个人的心理都是有迹可循的，即使他掩盖得很严实，也会从各个细节中不经意流露出来。

日常生活中，身体语言是一种看不见的力量，我们与形形色色的人打交道，而通过每个人独特的身体语言解读出其性格会为沟通提供很多便利。

如果我们想在交际中八面玲珑、如鱼得水，那就必须知道那些身体语言的潜台词。比如点头、摇头、耸肩、搓手、抖脚、扬眉……每一个动作都在给予暗示，当我们和对方面对面时，他的每个动作和表情都有独特的意义。对方一个不经意的小动作，可能表明想早点结束谈话，那么你找到恰到好处的借口结束话题，对方就会觉得你很贴心；领导一个皱眉的动作，或许暗示他对你的某些工作并不满意，你应该及时寻求改变，提升领导对你的好感。当然，我们也不能单凭身体语言去判断他人，而是应该综合各方面的因素，才能做出正确的判断。

本书行文简洁明了，通俗易懂，通过对如何识别他人身体语言、了解身体语言背后的真意、控制自己的身体语言等方法的介绍，帮助大家洞悉他人内心的真实想法，营造和谐的人际关系，在社交场上如鱼得水。

编著者
2022年8月