为什么花钱、出力，还不落好？

有时候，我们感到很委屈：对家人、伴侣、朋友既花钱又出力，还不落好。

这是什么原因？究竟怎么破？

1.“又凶又能干”，说的是你吗？

我陪30位读者去旅行，大家来自天南海北，奋斗多年，经济状况都不错，有公务员，有公司高管，也有全职主妇，还有市值十几亿企业的创始人，可以说都在自己的领域有所成就。有家有业，财务自由，按理说应该过得挺幸福，可是，深入聊起来还真不是那么回事，大家几乎有着相同的困惑：觉得自己活得很累，不断地对周围人付出、奉献，却落不到好。

有的人陪丈夫创业，到头来却被对方指责为控制欲太强；有的人放下工作，陪孩子去国外读书，投入大量资金和精力，亲子关系反而变得剑拔弩张；还有的人，尽心尽力带团队，帮助下属晋升，却被私底下说成是PUA。

我听着这些困惑，忽然想起我的一位朋友——有类似经历的小宋。

很多年前，小宋和丈夫一起来到省会城市做生意，那时她刚生完孩子，家人都劝她找个居委会的工作，清闲、能顾家，但小宋不愿意。她想，自己牺牲几年把孩子带出来，以后呢？总不能一辈子围着孩子转。她想趁年轻，去外面闯一闯，说不定能遇到更好的机会，将来也能给孩子提供更好的环境。她头脑活络，也肯吃苦，夫妻俩开了一个家乡菜馆，生意蒸蒸日上。经过十多年的发展，现在已经扩展了十几家分店，成为小有名气的餐饮连锁品牌。夫妻俩换了大房子，孩子在国内读完本科后，去国外读了硕士。

周围朋友都挺羡慕她的状态。年轻时的拼搏，不就是想换取中年之后的一点闲适和沉着吗？当然，这是我们旁观者的视角，小宋反而觉得自己过得更累了。

小宋找不到优秀的职业经理人，有好几个餐厅到现在都是她亲自管理；她希望儿子在国外念完硕士再回国，帮助自己经营餐饮，儿子却对此毫无兴趣，只想赶紧读完大学回国做动漫；老公呢，没有上进心，小宋让他去开辟外省市场，他一点儿兴趣都没有，整天只想着退休，有时让他代班算个账都会算错，夫妻俩经常因为一点儿小事吵架，甚至到了要分家的程度。

“人到中年可真难啊，物质提升了，却没有迎来想象中的幸福，孩子和丈夫都跟我站在对立面，工作也充满不顺心。”小宋跟我诉过苦。

其实像小宋这样的女性很常见，她们都有一个特点：追求效能感。在工作上，她们不甘平庸，追求极致，也以高标准严要求去衡量他人。在生活中，她们时刻严阵以待，很少放松，并且希望丈夫和孩子也能跟上自己的节奏。因为这个特性，她们常被人评价为“又凶又能干”。能者多劳，所以累；态度强硬，所以和他人的关系无法融洽。

这可不就是出力不讨好的类型吗？

2.为什么“吃力不讨好”

如果你仔细观察这类女性，你会发现，她们和周围人的关系并不是从一开始就这样。

年轻的时候，小宋夫妇并不富裕，两人都想过上更好的生活。在“致富”的大目标下，心往一块想，劲儿往一处使，对其他小问题就没那么较真。即便小宋有时候态度强硬，甚至是严苛，丈夫和孩子忍忍就过去了。甚至，小宋的“能干”“强势”“决断力强”都成了创业优势，像主心骨一样带领全家大步飞奔。

但是，当经济条件越来越宽裕之后，小宋和周围人的关系出现了扭转。一方面，富裕目标已经实现，接下来要怎么做，大家出现了理念上的不同：她希望继续冲刺，所以让老公去拓展省外市场，希望儿子助力家庭事业。而小宋的老公则希望保持现状，想退休，不愿再拼。另一方面，当没有生存困境时，人对于压力的忍耐程度就会降低，因此丈夫和孩子更在意小宋比较强硬的一面，而忽视了她能干的一面，不理解、隔阂与矛盾也就由此产生。

这种一根直线往前走的思路，是在用单一套路解决不同问题，也给小宋的事业带来麻烦。作为一个大中型餐饮企业的管理者，小宋还在用执行层的方式和脾气处理问题，这让她很难真正信任别人，也无法从繁重的具体事务中脱身。每个人都有自己看待财富和生活的立场，立场各有不同。但是，想要维护好和周围人的关系，就不能只用同一种方式去处理所有人生阶段、财富阶段的问题。

拿我自己来说，二十年前也属于又凶又能干的类型，特别积极主动，甚至给人感觉进攻性很强，因为我需要通过不断地扩张、不断地做成事来证明自己、强大自己；当成为中层管理者，积累了能力和资源，可选项增多，我反而没有那么急迫了，更多的是通过激励团队、资源链接，去促成双赢，而不是所有事情亲力亲为；当我开始管理一家公司的时候，我更注重“软”能力，比如，对公司发展方向的规划、对行业形势的判断、建立个人品牌、拉动团队拓展等，尽量让更多的伙伴找到价值感，实现多赢。

当然，改变不是一件容易的事，尤其当我们做出过一定成绩之后，思维上的惯性往往难以扭转。而我之所以能及时地调整状态，并不是因为我比别人更聪明，而是因为过去的我也吃过很多“出力不讨好”的亏，我自己的成长路径，很大程度上也受到过这种“阶段变了但处事方式不变”的困扰。

3.“含茶量”，每个女性都要具备

我们经常听到一类说法，厉害的人能够穿越经济周期、市场周期，其实周期无处不在，婚姻、财富、工作，都有各自的周期。

女性在不同的时期，处于不同的财富量级、职业位置和婚姻状态，那么社会和家庭对于我们的需求也各不相同，这时候，“含茶量”就很关键了，这种特质可以帮助我们顺利地过渡到下一个阶段，让我们不必在原地被撕扯和消耗。

说到“茶”这个字，很多人第一反应是“绿茶”“装腔作势”，不是夸奖。其实，我不这样认为——茶叶很有意思，在冲泡的过程中有不同状态的切换，至少包含了三个层次：

第一，干瘪瑟缩，是紧张的，甚至不知道泡开是什么状态，什么味道。

第二，在水中逐渐舒展开，犹如人性中顺势而为的豁达。

第三，用轻盈的状态，在水中舒放、伸张，口感清冽，提神醒脑，却不似咖啡那么浓烈。

你看，这三个层次是不是很像我们的人生阶段？年轻人刚开始工作，就如同脱干了水分的茶叶，状态紧绷，急迫地想要证明自己，却又不知从何处落手；三十而立，犹如茶叶经过热水的浸泡，逐渐舒展开；中年之后，状态轻盈，懂得与水共生，既有自己的存在感，也有顺势而为的自在，于是散发馥郁芳香。

很多女性之所以感到活得累，往往是因为在财富、职业和家庭上升的过程中，自己还依然处在最开始的紧绷状态，始终没有舒展开。事业做到了一定位置，拼的就不再是凶悍的进攻力，而是资源的整合能力、处事的柔韧度，不能再像起步期那样硬扛；财富有了一定积累，也不必像在起点时那样焦虑，而是要掌握合理配置的方式，调整财务预期和节奏。家庭关系在中年之后也会有很大变化，女性学会“合理示弱”很关键，并不需要总以“强者”面貌出现在配偶、子女、父母面前，承认自己搞不定，适当撂挑子，给自己减减负，相信就算我们不去管，事情依然会解决，只是不用我们的方式解决而已。

这样一想，“含茶量”非但不是贬义词，而且还是关乎我们职业顺遂、家庭幸福的关键因素。

那么，如何通过改变思维方式，补齐这个关键因素呢？

第一，改变自己对于效能感的执念。学会放手，学会信任同伴，不纠结在无伤大雅的细节和琐事里，从更宏观的角度思考。把家人当作家人，而非同事，避免带入管理者角色，设定太多要求和目标，尝试接纳他们的“普通”，允许他们有“不上进”的权利。

第二，充分理解他人的诉求。不同的成长环境会造就不同的性格和目标：有的人看重事业，不断追求更高标准；有的人只想按部就班地工作，其余时间用来享受生活；有的人看重家庭，为了家庭可以减少工作投入。这些都无可厚非。如果用自己的标尺去衡量和对待所有人，往往就会出力不讨好。

第三，重视自己的情绪和状态。任何时候，只要察觉到自己活得很累，就立刻有意识地去调整，分析是不是自己的健康或者经济问题带来了客观的痛苦，请记住米兰·昆德拉的这句话：“除了病痛以外，你感受的痛苦都是价值观带来的，并不是真实存在。”除了身体病痛，其他问题大都可以通过改变思路去解决。

富裕但不快乐，是双重损失，因为你付出了更多努力，具备享受生活的物质条件，却因为自己处理问题的方式，没有让富裕的经济效能发挥出来。这多么亏呀！