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多少人走着却困在原地多少人活着却如同死去多少人爱着却好似分离多少人笑着却满含泪滴谁知道我们该去向何处谁明白生命已变为何物是否找个借口继续苟活或是展翅高飞保持愤怒我该如何存在
……
电视剧《北京青年》片尾曲汪峰的《存在》，唱出了很多人的心声。
我的朋友阿勋（原中央电视台《对话》节目总导演、《开启的世界》一书作者）的一段话，让我很感动：“你是会死的，可你活过吗？活着吗？如果活着，一定会听到春风里花开的声音；如果活着，一定会感觉到无处不在的气息里生命的律动；如果活着，一定会看到柳絮只为飞舞不为什么的自在……你活着吗？”
什么才是真正的活着？
我们拥有怎样的人生才无怨无悔？
一生中做到了什么，才会觉得没有虚度？
到底如何拥有成功的人生？
成功的人生是规划出来的。
西方有句谚语：“如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。”
我们去旅行，无论几天，都要认真规划。
有规划的旅程叫旅行，没有规划的旅程叫流浪。
人生是我们一生中最漫长的旅程。然而，有多少人真正清晰地规划好了自己的人生，又有多少人的一生都是在流浪呢？
聚焦就是力量。
每个人一生中都有许多想要完成的事情，每个人生命中都会遇到很多机会和诱惑，每个人成功路上也都会有许多困难和挑战。然而，人的时间和精力是有限的，只有规划好人生，才能够耐得住寂寞、禁得住诱惑，才能把能量锁定在自己真正想要的方向，才能吸引到很多正面能量来支持你实现梦想，才能少走弯路，用最少的代价取得最大的人生成果。
规划决定人生。
哈佛大学对数百名年轻人做了问卷调查，发现其中3%的人有清晰且长远的规划，10%的人有清晰但短暂的规划，60%的人只有模糊的人生规划，而27%的人根本没有人生规划。25年后再次跟踪调查发现，那3%的人大都成为社会顶尖的成功人士，那10%的人大都成了各行各业的优秀人才，那60%的人大都表现平平，而那27%的人几乎都落入了社会最底层。
清晰的人生规划，实际上已经为自己的人生定好了调子、指明了方向。而接下来的目标管理与行动都是把这个调子准确地弹奏出来，把自己真正想要的人生演绎出来，一步一个脚印，落实在每一天，落实在每一个行动中。
当你翻开这本散发着淡淡书香的《一生只做八件事》，你已经开始了属于自己人生之路的探索！
这是一本人生规划的指导手册，是目前世界上最领先的第五代时间管理实用手册。它将支持你向内深入探索，一步步发现自己、追寻梦想、规划人生、去除障碍，把梦想变成现实，实现平衡人生。
同时，这也是一本团队成长手册。个人的生命需要规划，而团队作为更大的生命体，更需要规划。
个人发展和团队发展并不矛盾，相反，二者之间是共赢共生的。现代社会，分工越来越细化，一个人靠单打独斗取胜的年代早已过去。佛家说：“一滴水要想永不干涸，就要放到大海里。”团队是个人成长的有力支撑，而个人成长是团队发展的基础。很多矛盾冲突都是因为个人和团队的愿景没有统一起来。团队有了清晰的规划，明确了愿景、明确了使命、明确了价值观、明确了足够有吸引力的八件事，且团队大愿景中包含着每个人的小愿景。于是，每个人的工作都有了十足的干劲，整个团队就会空前凝聚。所以说，系统规划的力量是无法估量的。
亲爱的读者朋友，让我们一起探索，找到一生必做的八件事，让生命怒放，让团队从此不同！
需要在此说明的是：王小丹老师是国际生涯教练中国区首批授权导师、美国4D领导力授权导师，也是《一生只做八件事》思想的有力践行者和推广者。她的人生因规划而发生了奇妙的变化，许多梦想一步步实现，现已成为中国教练领域的佼佼者。另外，她还是“教练式销售”课程的总设计师，以及北京成功使者系统培训的总规划师、高级教练。实践出真知，鉴于她的成功探索和实践，我特别邀请王老师与我一起来创作和修改这本《一生只做八件事》。
这本书的出版，离不开很多高人的指点和帮助：世界级教练大师Marilyn Atkinson（加拿大）的指点，给了我最初创作的灵感；国际教练联合会（ICF）高级认证教练Chapman（加拿大）、Jeong博士（韩国）、Peter Barr（澳大利亚）就这个主题给我做过专门的一对一教练；国内知名的专家教练王育琨、高贤峰、阿勋、古典、连思明、潘子健、曲军、文墉、李建林，邓小芳、徐中、陈绰、王冬梅等，关于这个话题曾跟我一起进行过深入探讨；培训咨询专家付述信、蒋兴文、杨长霞、尹红玲、张俊阁、孙秀辉、杨昆仑、宋天杰、邵成琳等，也给过我很大的帮助与支持。
还要特别感谢我的父母、家人，给予我的理解、支持和帮助！需要感谢的人太多，这里就不再多写。总之，感谢每一位的付出，因为有你们，才有《一生只做八件事》的精彩；因为有你们，才会让更多人受益！
本书中的内容，一部分来源于我的成长经历和教学实践，一部分则是我参阅了一些相关资料后提炼而成，在此向原作者致谢。
杨长征