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亲爱的读者：
在你们开始读这本书之前，我想先跟你们聊聊我自己。这样你们会知道是一个怎样的人写下了这些文字。大家都觉得我一定有好几个儿子，因为这些年来我一直在写关于男孩的书，并且在做这方面的宣传。的确，我的第一个孩子是男孩（现在已经长成男子汉了）。朋友们问我接下来想要男孩还是女孩，我说无所谓。我真的无所谓。但是当我们的女儿出生时——那是一次紧急剖宫产，我在手术室门口竭力不让自己昏倒——我还是被喜悦淹没了。我都不相信自己会那么开心，那种心情到现在我还能感觉到。
促使我写关于男孩的书的原因只有一个——男孩们身处危险地带，而我的工作是希望能帮助到那些最需要帮助的人。早些年女孩们还没遇到什么麻烦，但从五年前开始，情况有所不同了。我们开始发现女孩的心理健康状态突然出现巨大的变动。过去很罕见的进食障碍、自我损伤等情况现在到处可见。除了这些极端状况外，普通女孩承受的压力和出现抑郁的情况也是前所未有的。
女孩们并非生来就憎恶自己的身体，并非生来就讨厌自己的生活。某些事情毒害了女孩子的心灵。这种情况通常出现在她们十几岁的时候，但也在不知不觉间威胁着年幼的女孩。
为了应对这种情况，世界各地的女性权益工作者、治疗师和研究者发起了一场鼓励社区和父母关注女孩的运动。这些人中很多是我的朋友，我们都发现要将女孩们的生活重新带回正轨，需要一本简单又方便父母阅读的书。于是就有了你们现在捧在手里的这本书。
养育强大的女孩需要从很早开始努力。我们要给她们正确的爱，同时要对抗那些可能将她们拉入低谷的力量。这个世界现在似乎已经丧失了对女孩的正确的态度，只将她们看成是挣钱的工具，因此需要我们来做出正确的判断。当然，很多观点也不是今天才有的。无论过去还是未来，女孩都应该强大。
女孩的成长是一次求索之旅，只有在途中积累智慧，才能成长为女人。我们就是女儿在这次旅行中的向导。要承担起这个工作，我们需要清晰的地图、好的榜样以及清醒敏锐的双眼。
也许你的女儿还只是个婴儿，也许她已经进入青春期。无论她处于什么阶段，我都希望这本书能给你力量，让你有足够的热情为了你的女儿和其他女孩将这个世界变成一个更好的地方。希望这本书能帮助你将你感受到的所有的爱，都赋予你的女儿。
你真诚的史蒂夫·比达尔夫