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书名：睡眠七处方：七天得到更好的放松、休息与修复
作者：【美国】艾瑞克·帕瑟
译者：刘勇军
出版社：中信出版社
出版时间：2024-04-01
ISBN：9787521762242
本书由中信联合云科技有限责任公司授权掌阅科技电子版制作与发行
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七日解锁最佳睡眠
谨以此书献给我的妻子米歇尔和我的两个儿子斯宾塞和杰克逊。你们有时会打扰我的睡眠，但也给了我信心，让我徜徉梦中。