如何开奶?
宝宝出生后,应尽早开奶。
正常分娩的健康婴儿,需尽快开始母乳喂养,最好不要晚于产后1小时。
具体方法有以下几种。
(1)将新生儿放到母亲裸露的胸口,进行持续的皮肤接触。寻找并吸吮乳头是婴儿的本能。
(2)根据婴儿的意愿,开始第一次哺乳,但不要强迫,如果孩子抵触,不要强行将乳头塞入其口中。
(3)早期使用奶瓶或喂婴儿配方奶,是婴儿拒绝吮吸母乳的常见原因。通常来说,如无特殊情况,爱婴医院是不允许将奶瓶、配方奶等物品带入病房的,其目的就是促进母乳喂养。
生产后5天之内分泌的乳汁,颜色一般为淡黄色,我们称之为初乳。初乳蛋白质含量高,营养价值高,但是,量并不是很多。妈妈们可能会担心,宝宝只吃初乳,会不会饿着?
健康婴儿一般是不会的,因为在出生后的前几天,婴儿的进食量本来就不大,而且,宝宝在母亲体内时,已储存了不少营养物质。
这里还要顺便提一句,市面上的牛初乳类产品很火,其实并没有必要给孩子吃。
婴儿的喂养频率
出生后的前2个月,我们提倡按需哺乳,饿了就吃,想吃就喂。通常情况下,产后第一周,24小时母乳喂养为8~12次;满月后一般降为7~9次。
2个月后,母乳喂养频率逐渐规律化。在此阶段,24小时母乳喂养频率平均为7次;孩子7个月后,随着辅食添加量的增多,每天的母乳喂养频率可逐渐减少到6次、5次;在孩子满10个月之前,最少应保证每日4次母乳喂养;10~12个月,每日母乳喂养3~4次。
即使孩子满了1周岁,也可以继续坚持母乳喂养。
世界卫生组织指出,纯母乳喂养至6个月,添加辅食,然后,如果条件许可,继续喂养至2岁。
美国儿科学会指出,纯母乳喂养至6个月,添加辅食,然后,如果条件许可,继续喂养到至少1岁。
婴儿每次吃奶的时长存在个体差异,不过,大致来说,单侧乳房的持续喂养时间,出生时为10~15分钟,满月时为8~10分钟。
每次母乳喂养时,让婴儿先吮吸一侧乳房,以便吸掉其中全部的乳汁。然后,观察孩子是否想要吮吸对侧乳房。下次进行母乳喂养时,可从另一侧开始。
轮换先吮吸的乳房,有助于双侧乳房都能继续产奶。
如何判断宝宝吃奶量是否充足?
可以通过以下四点来观察。
1.检查尿布
出生后第1日,一般排尿1次,以后逐步增加,出生4~5日后,婴儿应该每日至少尿湿6块尿布。
2.检查大便
出生后第4日,母乳喂养婴儿每日排便约4次或更多。出生后第5日,婴儿的大便应该呈黄色。
3.看体重是否增长
称量体重这事儿看起来简单,实际上很容易出现误差,应尽量在同一时间(如晨起未进食时),穿同样多的衣物或不穿衣服,用同一个婴儿体重秤进行称量。
4.睡眠评估
宝宝吃饱后通常会满足地睡觉。