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8.把自己的快乐传播给大家

根据作用与反作用的原理,你把快乐传播给别人,然后更多人的快乐又为你带来更多的快乐。让我们爱身边的每一个人,为身边的每一个人传播快乐吧!

曾在同一地点见到这样两个截然不同的场面:

一群老年人坐在花坛边正在闲侃,其中有两个人为一件小事互相抬杠争吵,弄得面红耳赤,口出不逊,最后竟然大动肝火,欲伸手动武。虽然在众人的劝解下,这场争吵最终平息下来,但却给双方以及周围人的精神上都带来了不愉快。

还有一群老人,围拢在公园的一角闲聊,都凝神聆听着其中一位老者的侃侃而谈。那老者,笑声爽朗,气若洪钟,说起每件事情无不意气风发、快乐盈面。仔细听来,老者所讲也无非是家长里短的一些小事,但那精神、那愉悦的情绪,却深深感染了周围人。

前两位老者,在不知不觉间成为快乐气氛的破坏者,而后一位老者,却将快乐融入自己的言谈举止中,在潜移默化间成为快乐的传播者。观此两种不同的生活情境,我们自然能分辨出,哪个是好的,哪个又是不好的——破坏快乐的人,大多终日抱怨连连、郁气冲天,不仅害了自己的身体,还让朋友们避之而唯恐不及;传播快乐的人,大多宽容大度、遇事多乐少愁,不仅康健了自己的身心、增添了生活的情趣,更使得众多的朋友们纷至沓来。

可见,和忧伤一样,快乐的心情也是可以传染的——您忧郁,这忧郁就会感染身边的人,让大家与您一样不开心;您快乐,这快乐就会传播得很远很远,让大家分享您的喜悦。下面,让我们一同来看看,将快乐进行传播是一件多么振奋人心的事情:

将快乐传播给您的老伴。老伴是和您朝夕相处的最贴心的人,在相濡以沫的日子里,您愉快,他(她)自然心情快慰;您哀伤,他(她)自然也就会跟着紧皱眉头。快乐是会互相传染,并互相促进的,你们都快乐,这个家自然就快乐!

将快乐传播给您的儿女。情绪的感染力量可谓是异常强大——儿女前来探望的时候,将精神饱满的笑声传递给他、将坚定不移的目光传递给他,这必然会影响到他们的人生观和世界观,进而让他们做起事业来干劲十足、朝气蓬勃。

将快乐传播给您周围的人。周围人都快乐,自己又怎么能不快乐呢;周围人都幸福,自己又怎么能不幸福呢?愉快的情绪,就像是闪着万丈光芒的太阳,照到哪里哪里亮,不仅有益他人,更于己大有裨益。

想想吧,当忧郁的心情占据了您的身心,身边的人又会如何呢?您的儿女因为您的郁闷,心情也会不好,不仅影响了工作,更可能影响家庭的幸福;您的老伴因为您的郁闷,心情同样也会糟糕起来,身体健康自然受到影响;一直关心您的老邻居、老朋友们,也会因为记挂您的心事,而为您着急。一个人的不高兴,一下子就会扩散开去,影响到很多人的情绪和心情。

您快乐了,您身边的人也就快乐了。不要再忧郁了,赶快调整自己的心情,让自己做个快乐的天使,走到哪里就将快乐传播到哪里。将愉悦的心情带给身边的每一个人,我们自己也定然会收获一种绝无仅有的“大快乐”!

“传播快乐”有窍门

多体谅他人,大度待人。一分付出,一分收获,没有哪一分收获不需要付出,也没有哪一份付出没有换来收获。当您多多体谅他人,多站在他人的角度思考问题,烦恼和不快也就自然减少了许多;当您的心胸足够宽广,能容他人不能容之事,还有什么样的忧愁和烦恼会侵蚀到您的生活呢?如此,快乐自然不请自来!

用笑声和蓬勃的精神去感染周围人。老年人是最易受周围人影响的,看见别人唉声叹气,自己便会闷闷不乐;看见别人萎靡不振,自己便会消沉落寞。而与此相反的是,一个人的笑声,同样会带动一群笑声;一个人精神饱满,同样会感染一群人精神振奋,这就是精神的可传递的力量。相信睿智的您,自然会选择后者——做周围人快乐的榜样!

力所能及地帮助他人。在帮助他人的过程中,随着自己能力的不断展现,您的自信心会大增,成就感带给您的将是充沛饱满的生活热情。与此同时,在您的帮助中受益的人,也会倍感人生的美好与快乐,变得积极乐观起来。有人相求,有人可帮,的确是人生的一大幸事!

人生体悟

快乐,是在不断地传播中与日俱增的。一份快乐,传递给两个人,就成为两份快乐,传递给无数人,就成为无数份快乐。当所有人都带着快乐回家,带着愉悦的情绪与人交往,这社会、这生活,也便会变得更加和谐与美好。

当我们每个老年人都生活在这样一个宽松舒适,富有生活情致和乐趣的空间里时,长寿百年对于我们来说必然不再是遥不可及的梦想。 6fIlmxOAyO0esGETaq4RMrqEnq7V6m14THMzJ/6c+LVwMRkobOxf3W5Sh+hBd1Id

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