不是。
很多脂肪肝患者都知道“管住嘴、迈开腿”的生活方式对自己是有益的。有一部分患者急于求成，想通过尽量少吃、加大锻炼强度等方式，快速改善肝脏的脂质沉积，但这是不可取的。过度节食可能会导致肝脏正常脂代谢需要的蛋白无法合成，脂肪转运出现障碍，进而加重脂肪肝。而强度大的运动可能会导致体内乳酸增加以及肝脏局部缺血、缺氧，反而加重肝脏的负担，进一步造成肝脏损害。因此，并不是吃得越少、锻炼的强度越大越好。适当控制饮食、合理运动才是最有利于身体健康的。 K8lam2N69n3jALYtUgGrC1paQ98ii8sW8YGOyHeo/316iHCkN5yMArIsLJlLqEw+
