阴影
——自己不想认识的自己

“阴影”投射的人或物具有的负面情感

简单来说，阴影就是“我”不想认识到或不知道的自己的统称。虽然它们常常出现在梦中，但在心灵这所大房子里，它们要么住得离“我”的房间很远，要么住在“我”从未进入过的房间里。

封闭“我”不希望实现的愿望或欲望，即“压抑”。阴影往往就是由这些被压抑的愿望或欲望、不合伦理的想法或未分化的冲动构成的。正如字面意思，阴影就像是投射在地面上的影子，在平时生活中并不会出现在表面或被人注意到，很多时候，我们要通过“投射”才能知道自己的阴影是什么样的。

所谓投射，就是将外部的事物当作屏幕，映照出内心的某些要素。在心灵的房子里，投射即用光照亮房子里的人或物，将其剪影与房子外的人或物进行重叠对照。

阴影就是“我不能成为的我”，几乎任何时候对“我”来说都是不应该出现的，所以阴影投射的人或物总是对“我”抱有负面情绪。

例如，可以列举几个你不怎么喜欢的明星艺人。我估计，总有一些人是你并不怎么了解却怎么也喜欢不起来的。关于为什么不喜欢他们，我们会举出这人看起来“太谄媚”或“没礼貌”等各种各样的原因。

但是，你对这些明星艺人的负面情绪，很有可能正投射了你的阴影中的某些方面。如果你觉得对方“谄媚”或“没礼貌”，也许正是因为你想试着对人谄媚或不礼貌，抑或你隐藏着想要举止自由、不害怕被人评头论足的情绪。

我们将要终身不断了解“我不能成为的我”

阴影就像是投在地面上的影子，与“我”相对，所以梦中出现的阴影会显现出与做梦者同性别的形态。较常见的情况是职场或学校里的同性同事或同学，比自己年轻或年长的都有可能。这样的梦无关现实中与此人的关系是不是亲密，连话都没讲过的同学也是有可能出现的。我的梦里也出现过多年未见的同年级女同学。

但是我认为，考虑到日本的文化背景，在分析日本人的梦时，后文将要讲述的阿尼玛和阿尼姆斯与性别的固定意象联结的一些方面并不一定适用。也就是说，在日本人的梦里，阴影也不一定和做梦者性别相同。

西方的基督教文化比日本文化有更明确的性别区分，并将男女视为一种二元对立。在荣格生活的时代，这样的观念比现在更深入人心，所以荣格的思想也反映了这样的性别意识。

不过，阴影这个概念本身在梦境解析中是很有用的。传说荣格的学生玛丽-路易丝·冯·弗兰丝（Marie-Louise von Franz）晚年，当别人问及她做的梦时，她回答说：“阴影，阴影，都是阴影！”无论在人生的哪个阶段，我们都无法彻底了解自己，所以我们将通过阴影终身探索“我”不能成为的、未知的“我”。 /1y2dRljJCjdACy0lj4vMQZaczcEF+KP56ZlPsdXvvG0HkAQcAkdEXFqJkT9pnZc