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失去的不会回来

荣格派心理疗法不会帮助你回到“失败前的状态”

很多因失败和挫折前来接受心理疗法的来访者会说:“我想回到以前的状态。”“我想取回失去的东西。”

但是,荣格派心理疗法一般不会将目标定位为回归失败或挫折之前的状态。至少,我是这样做的。

当然,在来访者希望回归之前状态期间,我作为陪同者,会陪伴他们一起走这条路,倾听并尊重他们的愿望。但我本身并不会以帮助来访者回归原来的状态为目标,因为我认为,无论如何,已经失去的东西是不可能恢复原样的,虽然这样说可能有些冷酷无情。

仔细想想,我们每个人都走在一条从出生到死亡的单行线上,虽然有时候会绕弯路或是偷个懒,但却没法走回头路。对于任何人来说,今天都是我们在死亡之前最年轻的一天。

从生物学角度来说,我们的身体细胞每三个月就会全部替换,实质上变成另一个人。所以,人类的“生”,正意味着随时在变化。

因缘际会,我与来访者相识,所以想要尽可能地满足他们的愿望。如果回到原来的状态是他们的愿望,那么我也非常希望他们能够做到。但是很遗憾,我不是神,也不是魔法师,无法倒转时间。

无论面对怎样的来访者,我的愿望都是他能够活出自己的人生。为此我能够做的,只有倾听导致这个人想要回到原来状态的痛苦和悲伤,并为了帮助他编织出重生的故事而陪他走一段。

想要将痛苦悲伤的故事变为重生的故事,走上自性化的道路,就必须放下想要回到原来状态的愿望,接受现在的自己。这并不是一朝一夕就能做到的。荣格派心理疗法的主要方法是倾听梦境传达的信息,按照来访者的节奏,帮助他一点一点地做到这些。

梦境是无意识的信息,也是每个人独有的素材

关于人做梦的原理,有一部分是科学已经能够解释的,但是迄今为止,我们还无法完全用科学充分解释这一现象。

荣格心理学尝试对做梦的原理进行了一种解释。具体而言,荣格心理学认为梦是为了让做梦者对自身心灵状态加深理解,发展出更平衡的人格,而由无意识向意识传达的信息。心灵希望人能够最大限度地发挥自身的可能性,度过更丰富多彩的人生,因此,它会通过梦境来传达某些信息。

正如第一章中指出的,为了倾听无意识传递的信息,荣格心理学的主要工作就是对梦境进行解析。弗洛伊德认为,“梦是通往无意识的捷径”,荣格也是这样认为的。人在清醒状态下的空想、想象和幻象,以及绘画、雕刻等创作,也包含着无意识传达的信息,但梦是人在无意识状态下看到的,因此它是最直接反映无意识信息的材料。

此外,梦是每个人独有的素材。

例如,这个世界上有很多人,但没有相同的梦。至少在至今为止的工作中,我虽然遇到过相似或主题类似的梦,但从没有遇到过来访者的梦和其他人完全一样的情况。

不可思议。这似乎正是人有不同个性、不同人生的证据。

所以荣格心理学中,梦境解析是倾听无意识传递的信息时最重要、最核心的方法。 zP9w9T200Rws4haE3oIGaa0mvw4Axdj7Fw9RHe/ZaGVzWlBRIplKZ/XTf5dJFbhA

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