我算不算肥胖症？这孩子属于超重发育吗？

编者按：我是一位只有20岁的女孩正在读大学二年级，体重不知不觉地已经超过了95公斤（kg），同学和老师们都说我该减肥了，但是我自己还不知道我算不算肥胖症？我很想知道每一个人的体重多重是正常？超过多少公斤（kg）才属于病态？另外还有一位年轻妈妈因为怕自己心爱的女儿也有肥胖症的问题想询问谭成医师，孩子的体重计算方法是否与成人一样？在此一并答复。

“我算不算肥胖症？”

“肥胖与减肥”这两个字眼是青少年，尤其是中青年女性非常关注的热门话题。因为过胖的身体会影响人的形体美，也会给众人一种不够轻便灵巧和缺乏活力的感觉。特别是中青年女性还会有一点早期“老化”的先兆感。那么，我们应该怎样判断自己的体重是否属于正常呢？

我们应该知道“肥胖症”本身就是因为机体内脂肪代谢功能失调而造成的脂肪在体内的堆积，从医学角度上讲又叫“脂肪代谢障碍”。一般认为：体重超过标准体重的10%可称为是“过重”；体重超过标准体重的20%可称为是“肥胖”。正常的标准体重计算方法如下。

你的身高（厘米cm）——105=标准体重（公斤kg）。

例如你的身高是175 cm，计算的方法就应该用175–105=70公斤（kg）（1.0kg=2.2磅）。一般说，超过或者低于这个标准体重在5 kg上下均属于正常范围。也就是说如果你的计算体重是70 kg，在这个基础往上增加多5 kg或者往下减降5 kg均属于正常范围。这就是成年人（18岁以上者）计算标准体重的公式。请看此文章的各位朋友互相检验一下你自己的体重是否已经超过了正常范围？

我的孩子属于超重发育吗？

在我们诊所里经常能接到这样的电话，我女儿的肚子是不是太胖了？我儿子的腰是不是太肥太粗了？你看我孩子的大腿粗得是不是应该减肥了？等等。有相当一部分孩子的家长为自己发胖的孩子担忧而提出了许多相似的问题。下面就是一位担心自己女儿有肥胖问题的孩子妈妈提问。我的女儿今年才11岁可体重已经超过了90磅，看起来就比同龄的孩子胖很多。请问谭成医师像我女儿这样尚未成年孩子体重计算方法与成年人一样吗？我的女儿是否属于“超重发育呢”？

接着上面所谈的计算体重方法计算出来是正常成年人的标准体重，适用于18岁以上成年人，而不适用于尚未成年的孩子。确切地说：1岁到17岁属于正在发育而尚未成年的孩子可按此计算公式：年龄ⅹ2+7（8）=标准体重。此计算公式的科学程度是借鉴西方临床麻醉医学计算麻醉用药时的公式。这个女孩儿今年才11岁可体重已经超过了90磅，这是否属于超重发育呢？下面我们就看一看这个女孩儿的标准体重究竟应该是多少？计算公式：年龄ⅹ2+7（8）=体重（公斤kg）。

这个女孩儿的年龄11岁ⅹ2+7（8）=29（公斤kg）（1.0 kg=2.2磅）。这是11岁年龄的正常标准体重。90磅（现在的体重）——63.8磅（标准的体重）=26.2磅（11.9 kg）。这26.2磅就是属于超出标准的体重。这个结果可以肯定地告诉我们说这个孩子是属于超重发育了！那么加7或加8的是什么意思呢？传统的计算方式（早年）认为孩子的发育比较慢因此常数按7计算，而现代生活的营养发育比较快常数可以按8计算。