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过去有人讲：“病人说腰痛，医生就头痛”，可现在谭医师的头已经不痛了！因为他“穴位推拿”的技术已经能解决各种复杂的腰痛问题了！有人问，年轻时根本就没有腰腿痛，中老年时为什么出现了并发症？也有很多中年人和更多的老年人都抱怨：人老了什么病都找上门来了。还有一些人说年轻时自己啥病都没有，可现在则是腰酸背痛不止，疲乏无力伴随。虽然发病原因各不相同，有的是腰椎病变，有的是腰部肌肉病变，也有的是妇科病变，但是有一点却是人们最容易忽视的经验，那就是平日的紧张、疲劳和压力得不到很好地释放。尤其是在年轻时期没有劳逸适度的观念，也不知道怎样去保护腰部，而留下的慢性腰酸背痛的隐患。
谭医师说：“腰腿痛并非不治就能愈的小病”，而是会影响工作和生活的慢性病。由于引起腰痛的原因较多，日常生活中最为常见的是风湿病，腰肌劳损，腰扭伤后遗症（多年的坐立姿势不正确而引发的），腰背肌肉痉挛，腰椎间盘突出，腰外伤后骶髂关节错位，脊柱发育畸形及肿瘤等。生殖泌尿系统疾病主要是肾炎、妇科炎症（附件炎、盆腔炎等）也会引起反射性的腰痛背痛，因此，给腰痛增加了诊断的复杂性。可见，腰痛不一定全是腰的病！大家知道，腰部关节肌肉是人体躯干部与下肢连接的桥梁，一旦活动范围过量，即腰椎和腰部肌肉韧带负重超出了生理所承受的范围，如搬运重物时的姿势不正确，运动锻炼时不慎等都会造成腰部扭伤。而轻度腰扭伤对于中青年人来说，代偿功能好，很少会引起受伤者的重视，扭伤后休息几天，疼得不重就停止治疗了。殊不知这急性腰扭伤后没有得到彻底的治愈，日久天长就留下了慢性腰痛的病根，有的腰椎间盘变位会压迫坐骨神经，日后还会诱发坐骨神经痛和腿脚麻木。中年时期的痛苦不是后悔两字就能解决的，由于病变后两侧腰肌的力量不均匀（一侧健康、一侧病态），腰容易扭伤的情况会时常发作。腰部肌肉劳损、肌肉紧张度不均匀都是腰椎间盘突出的主要原因，腰椎间盘突出又是压迫坐骨神经发生疼痛的诱因。由此可见，年轻时小看了腰扭伤，到中年时期就出现了腰背痛等一系列并发症。
★风湿痛是腰痛病的一种。这种腰痛往往随阴天下雨的气候骤变，气压突降而出现腰背痛为特点。因在青壮年时期不注意保护腰部和腿部，身体强壮，代偿功能好，没有明显的运动障碍而常被忽视。
★肾脏病变也是引起腰痛的另一个原因，故保护好肾脏是防治腰痛很重要一关。因为肾脏位于腰背部，肾脏的生理功能好坏会直接影响腰的好坏。古人称肾脏是：“先天之本，实为生命之根”。
★肾虚可能引起腰痛。而肾虚性腰痛是以腰酸软为主要特点，侧卧减轻，喜按喜揉，有反复发作的病史。中青年人肾虚除内脏有病外，多数是与夫妻生活的房事过频有关。所以，中青年夫在性生活方面也要量力而行为好。
★女性炎症会引起腰痛，这主要是由于女性生理特点所决定的，如性生活不洁、分娩时损伤，泌尿生殖系统感染等。而最为多见的是妇女盆腔炎和附件炎时常会引起腰部酸痛。这一点从检查病人的穴位上就可以发现。所以，中青年女性月经期的生理卫生处理得妥善与否，会影响腰部健康。综上所述的腰痛可以采用穴位推拿按摩治疗，以疏通病态造成的经脉阻塞，活血化瘀，消炎止痛。
★心脏疲劳性腰痛，平时精神压力大、体力过度疲劳，久而久之对心脏造成负荷增大，心脏供血相对不足，会有腰背部闷疼的感觉，经常与腰背疼痛症状相混。本人经验在松弛肌肉痉挛的同时，应加上外用秘方中药热敷，让中药起到局部渗透的治疗作用，必要时也可以用些抗生素和“血管清洗剂”（植物营养素）以便改善炎症局部的氧气供应，起到辅助治疗的目的。亲爱的朋友，“腰部”的健康在漫长的人生旅途中，将为你立下汗马功劳，除它自身耗损外，多数都是由于主人不注意保护才会发生损伤。