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有人问：边吃饭边谈天说地的习惯好不好？我说：固然不好。因为在吃饭的时候说话大脑就要有思维活动，而大脑思维活动的同时胃肠道的蠕动就会受到抑制，所以胃肠道的消化功能就会受到影响，因此我说不好！而步入环境优美，空气清新的餐厅，在轻柔舒畅悦耳动听的轻音乐陪伴下进餐情况就大不一样了。有资料记载，古代的皇帝在进膳时就要有音乐陪伴。因为人的精神和情绪与轻音乐声融合在一起，会有一种格外轻松明快之感，食欲也会大有所增；这是为什么呢？在优雅的音乐伴奏下，舞蹈演员能随着欢快的音乐和协调的节奏尽情地发挥出优美而又自然的舞姿；在肃静紧张的手术室或治疗室里播放适度音量的轻音乐，就能分散和消除局麻病人的紧张情绪，尤其能增加针灸麻醉的效果和疾病治疗效果。那么，边听音乐边做足底按摩会有什么效果呢？下面我们就主要讲一讲。
一、音乐的物理作用与足底按摩对人体健康的功效。
足底按摩简称“足疗”。属于中医按摩的一种治疗方法，我们足疗养生院的按摩大厅之所以要配备组合音响，就是要以足底按摩的治疗作用和音乐的物理作用相融合，舒散解除紧张疲劳，对人体健康产生良好的影响，对有病的人能起到治疗的功效。人的一生大约有一半的时间是在工作中度过的，尤其是在现代化的信息时代，为创造出财富，人们时刻处于高度紧张甚至是超负荷运转状态。机体在紧张的工作中发挥释放出体内的能量。而在一日三餐或在工作之外的休闲中，就应该有一个轻松愉快的好环境来消除一天的疲劳，消除身体内脏器官和全身肌肉的紧张增加生命活动。而现代最流行的“足底按摩”休闲方式就是既健身又休闲的最佳选择。这不仅仅是把音乐作为一种艺术欣赏，而且把音乐当作增强身心健康的一种手段。古希腊的一位哲学家曾说过“音乐具有治疗的功效”。节奏鲜明的音乐能使人情绪受到振奋和鼓舞，旋律优美的乐曲能使人心旷神怡轻松愉快，雄壮的进行曲会使人感到热血沸腾产生一往无前的动力。
二、音乐是怎样作用于人体的呢？
当然首先是音乐的形式，通过人体的视觉器官和听觉神经传入大脑中枢，再由大脑的高级中枢向机体的各个器官发出信号，使机体的内脏器官发生共鸣。美妙的音乐入耳后，能使机体内的能量得到唤醒，从静态变成动态。一位美国的心理学家做过有趣的实验，他请一位音乐家到动物园里给动物演出，结果发现蝎子使劲地舞动双螯，并随曲调的起伏相应地改变兴奋程度，大蟒仰着脑袋随着音乐左右摇摆，大熊屹立于前，而狼则恐惧嚎叫，大象以喘气表示愤怒，猴子则不停地点头作态，这些都说明音乐不仅对人而且对动物的情绪也有影响。畜牧产业也表明，在养鸡房内放乐曲鸡的产蛋量就增加，让母牛多听音乐产奶量也会明显增加。神经生理学家的研究发现，神经高位中的大脑边缘系统和脑干网状结构对人体内脏的功能起着主要的调节作用，而音乐对这些神经机构都能产生直接影响。音乐对心血管系统，腺体的分泌功能，消化功能，肌肉的紧张程度和劳动能力等都有良好的作用。优美健康的音乐还能促使人体分泌一些有益于健康的激素，比如能调节血液流量和神经细胞兴奋作用的酶和乙酰胆碱。音乐还能促进唾液分泌，从而让胃的蠕动变得有规律。在日常生活中人们都知道，有良好的情绪能增加食欲，即使是粗茶淡饭也会感到格外香甜。反之在苦闷、忧愁、烦事甚多时进餐，纵有山珍海味，也会感到苦涩难咽。可见播放合适的音乐，能为多愁善感的人或整天伏案工作的人以及对思虑过度，食欲不振，消化不良的人调节机体增加食欲大有益处。