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把任何你正努力记忆的东西和你已经知道的东西联系起来。
使用适合你的记忆法，在学的时候就努力去记住。
颜色、形状、位置和图像对强化记忆很重要。
顺应你的记忆习惯，学会长久记忆。
便于更好地记忆，对信息进行阐明、分类、梳理、回顾。
把大块材料分解成小的任务单元，每天复习。
首先你必须有记住和掌握某种信息的意愿，然后设定一个实事求是的目标。实现了这个目标，你就提升了自己的记忆力。
当你研究一些记忆的技巧时，要把精力集中在那些与你学习机制最契合的方法上：视觉、听觉、动觉。
摸索出符合自己学习习惯的接收、储存和检索信息的方法。
检查自己的学习环境，避免走神的情况发生。
通过制订明确的学习目标，给自己定时，培养兴趣，以及换一种学习方法或者换一个新的科目或材料来集中精力。
别忘了自己的学习模式测试结果。
你要想记住什么事情，就必须把它学到手。只有你真正理解、掌握的东西才不会忘记。
要学会成功记忆和保持信息，需要经过每天15～20分钟持续数天的练习。
动机、愿望和学习材料对应的情绪，在你的记忆中扮演重要角色。
对刚刚学过的东西，最好在24小时内复习。
在记忆一则信息时，最好将两个半脑同时调动起来。
至少全部学习时间的40%要用来对新获取的信息进行复习。
有效的记忆就是在正确的时间，回忆起正确信息的能力。
避免错误的回忆体系，以及把信息在记忆里放错位置。
放松身体和心理，培养自己的兴趣，成为积极的学习者。
通过向自己发问集中注意力，利用好自己擅长的记忆力。
把学习材料理解透，对总任务进行分解，定好一次记忆多少。
把学习材料归类成有意义的单元，按从一般到具体的原则进行学习。
建立学习和记忆的目标，努力把所学知识应用于生活，争取能够运用自如。
安排好学习时间，最好把学习分成几个时间段进行，以提高记忆效果。
所谓知行合一，就是在积极学习的过程中，需要把各种感觉器官都调动起来，在必要的时候，各器官还要同心协力完成任务。
视觉化——在脑海中形成清晰的图画；头脑对画面的记忆比对文字的记忆更容易、更持久；想象自己正在从事某项活动的画面。
动起来——必要时要口头背诵；用笔写几次；如果你想在背诵、阅读的时候氛围轻松一些，可以同时来回踱步；如果你觉得有帮助，也可以在学习时配上手势和表情，以调动自己的学习情绪。
温故知新——问自己对此已经有哪些了解；把相关的材料集中整理在一起；当脑子“卡壳”时，检索一下脑海中那些相似的、相关的资料；把每个知识点都和一个实体的事物联系起来。
记忆窍门——记忆知识时，对要学的材料采用与之最匹配、最有效的记忆技巧和记忆法；只要有可能，就把各种记忆技巧结合起来使用，使长期记忆的机会成倍增加；坚持边写边读。
画一张表格，最上面一栏横向写上策略、定义、例子三个分项；再在左边竖栏的策略项下面依次写出记忆的方法，在定义项下面写出这种记忆方法的定义，例子就自己看着写吧。如：
思维导图——根据已知的知识，整理思维导图，然后把缺失的知识点补充上去（细节、中心观点、类别、部分、图表标签等）。
形象链——把你想记忆的内容做成一个形象化的图片和词语环（因果、联系体系、顺序等）。
首字母缩略——把你想记忆的条目（词或短语）列出来，再尽量把这些词的首字母拼成一个你能回忆起的词。
词语联想——把一个词的意思和另外一个词的意思联系起来（下定义、配对）。
睹物思词——围绕熟悉的物体，把相关的信息（表格、细节）联系起来。反复写，边写边读。
录音频——把要学习的信息录制成音频，重复播放，听几天。
画面感——把你看到或者期待看到的东西形象化，形成画面、图表。
幻想——在心理上、视觉上，幻想或回忆一段经历，把要学习的信息和你的经历（时序、细节）联系起来。
澄清——完全弄懂你要学习、记忆的内容。
鼓动——对新知识发自内心地想学、想记，想全神贯注地投入；树立一个坚定自信，切实可行的学习目标；对要记忆的内容有清晰的选择。
分类——确定学习内容及学习目标；确定选择短期记忆还是长期记忆。
梳理——对学习内容进行归类，以保证中心观点和相关细节联系紧密；把新知识和现有知识联系起来。
计划——根据学习内容和学习需要，选择最佳学习策略和技巧。
复习——反复记忆信息，五种感官的配合运用多多益善，养成习惯。
所有的语言都有其共通之处，你应该运用尽可能多的学习技巧来学习和记忆你所听、读的内容，学会用这门语言来思考是你提升外语水平的不二法门。
下面是掌握一门外语的系统方法，你可以按照这个阶梯有条理地学习，早日成功！
记住，大声念着学，课后勤复习，卡片常在手，主动加热情。
具体做法是：
确立用外语思考的学习目标，并尝试；既要听懂，又要张嘴说；熟悉这门语言的模式和结构；着眼于完整的句子和段落来搞懂意思，而不是死抠字眼。
对每天的作业都要今日事今日毕，不厌其烦地反复复习。
清楚自己的长处和短处，项目列举，如外语阅读；听懂口语；表达思想；词汇学习；外语翻译；外语写作等。在长处前写S，在短处前写W。
认识常见的问题，如不了解语法术语，不了解惯用法，不及时写作业，不坚持经常练习等。
学习进阶要领，稳扎稳打，循序渐进；吃透单词的意思（不同的发音、时态）；学好短语、句子、习语；掌握好语序（句子或从句中字词之间的关系）；在语言表达和翻译时，练习使用复合句；用这门语言来思考。
耳听——问自己“我第一门外语是怎样学会的？”理解、学习外语，必须听力先行；争取达到可以把听到的内容复述出来的水平；在书中查阅发音指导；努力去听字词发音以及在语流中的变化、搭配，理解短语中字词的意思；运用一切可以利用的听力辅助手段；勇于尝试与外国人交谈。
口说——只要一有机会，就去说，就去用；养成好习惯，对错误随时纠正；一定要重视背单词，尽可能多花时间练习、练习、再练习；正确学习语法，能让语言显得有道可循，接近自然，更能帮助你缀词成句，理解别人的言谈和写作。
有用的建议：
对记下来的零散词汇，要知道如何用对用好；把正在背的内容和其实际含义联系起来；当对一个语法知识点难以理解时，可以请教老师或者查词典；要记住语法规则的例外情况，并且在短语和句子中去体会记忆。
阅读——把阅读作业和有关的笔记找出来，经常练习和培养自己熟练的阅读能力；努力及早地从逐字逐词地阅读，进展到整个词组、句子的通读；把不认识的单词按构词法分解，看看各部分的意思，以推测单词的意思；尽可能要大声朗读，听听你自己是怎么读的，争取表达更流利，更抑扬顿挫。
写作——产生某种想法时，先写短句；注意拼写、语序、词形以及不规则变化；通过朗读对材料进行校正。