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一、聚焦学习模式的8个技巧

(一)聚焦学习模式概述

了解你是怎样学习的。

把怎样学、为什么学和学什么结合起来。

了解在什么时间和环境下,你学得最好。

采取各种学习活动来达到你的要求。

充分调动你的悟性来学习。

把你行之有效的学习方法应用于面对新挑战。

灵活地思考和学习。

聪明地选择适合自己的学习方法。

针对老师的教学风格,采取恰当的学习策略。

创造性地改编学习资料,使之更加适合自身的学习特长。

学习模式是指人如何利用自己的感觉信息来学习。基本上,人脑通过三种学习模式对外界信息进行处理,并储存到自己的记忆中。

视觉——通过眼睛学习。

听觉——通过耳朵学习。

动觉——通过触觉、动作、运动来学习。

几乎每个人都有一种占主导地位的学习模式。不过,许多人的学习模式并不是单一的,经常是两、三种学习模式的平衡结合。

了解清楚自己的主要学习模式非常重要。唯有如此,你才能知道自己该怎样去学,知道采取什么方法对促进自己的学习帮助最大。

(二)怎样确定自己的学习模式

没有完全一样的人,你是独一无二的,你的学习方法和习惯,就可以称为你的学习模式。

如果你事先已知道自己是如何吸收和消化新知识的,那么你学习起来就会事半功倍。

了解自己的学习模式是充分激发脑力的第一步。虽然说健康的大脑都是整体性进行思维运转的,但大脑的两个不同半球分工不同,或者说反应和处理问题的思路不同。通常一个人的思维方式总是受某一脑半球的影响更显著。当然,最好的思维能力一定是左右脑半球均衡运作的整体结果。

当你了解了自己的学习模式及掌握了自己的学习优势,你就能在学习中不断科学调整自己的学习策略。如此,不论是应用于学习还是应用于工作,你都能发挥出最大的潜力!这也有助于你理解和适应老师的教学风格,随时调整自己的学习策略,以便能够顺利地跟着老师学习。

(三)左/右脑主导型的不同特征

左脑主导型的特征:

按次序、结构化思考,计划性强。

感情内敛,重分析,重逻辑。

时间导向,视听学习者。

喜欢思考、写作和讨论。

喜欢寻找差异,一次只想一件事情。

精确思维,喜欢判断和善用语言。

右脑主导型的特征:

整体性,更抽象。

直觉性,思维发散。

情绪化冲动,具有创造性和响应性。

空间导向,动觉、动手学习者。

喜欢绘制和演示,在“描述”中思考和学习。

喜欢寻找共性,同时想多件事情。

(四)对左/右脑学习者的行动建议

左/右脑主导型的人应分别采取以下行动,整合并充分发挥各自的优势,才能提高学习潜能,帮助自己取得成功。

左脑主导型:

把概念分解成较小的、连续的部分或者步骤。

使用具体的例子来解释抽象概念使之容易理解。

鼓励采取有逻辑的、步骤清晰的解决问题技巧。

讨论有条理的思考在决策中的作用。

学会分析具体问题的不同的技巧。

用逻辑思考来识别、体会、理解问题解决的步骤。

使用有助于整理组织的工具,如每日计划表。

使用知识结构图来阐明理解整个概念所必需的部件和步骤。

讨论或者口头重复正在写的东西。

把头脑风暴的观点整理成结论性认识。

鼓励参与各种数学的、科学的活动,帮助自己提高发现变化或者不同属性和特征的能力。

运用和制造幽默气氛,在玩中发现解决问题的技巧。

右脑主导型:

学习之前首先讨论、画出或者写下主要概念。

在创造性的写作、表演和讲故事的过程中展开想象。

用知识结构图来展示整个概念的图景。

多参加运用触觉和动感的活动。

进行实验,进行头脑风暴。

利用开放性讨论来解读问题和答案的各个方面。

鼓励多参加广泛的音乐活动。

寻找合适的和可接受的情绪出口。

运用激发思考的问题解决战略。

使用抽象材料,帮助形象化记忆。

鼓励个人发展而不是竞争,形成自己的解决问题的系统方法。

使用和制造幽默氛围,设计方法来帮助组织技巧,如列表格、使用任务清单。

(五)学习模式的特征

在人的五种感觉中,我们学习、储存、记忆和回忆信息主要依赖的是视觉、听觉和动觉。而这三种感觉都有着不同的学习行为特征,对每个人来说也就会有不同的学习模式。均衡具备各种学习模式的人就能够组合使用更多的学习技巧,也就比模式单一的人学习起来更加灵活。

视觉学习模式的特征:

在言语类活动中经常走神。

愿意观察而不是讨论或者行动。

喜欢阅读,单词拼读准确。

擅长用图表和图画来记忆。

喜欢安静,精力集中,不易为外界干扰。

做事有计划性,关注细节。

听觉学习模式的特征:

喜欢讲话,理解书面指导有困难。

喜欢听别人读,自己读时爱自言自语。

喜欢欣赏音乐和唱歌。

喜欢按顺序线索记忆。

喜欢热闹,容易被噪音影响。

动觉学习模式的特征:

喜欢做活动,不喜欢阅读。

和人谈话时,喜欢肢体接触。

喜欢亲身参与解决问题。

个性外露,喜欢用动作表达感情。

喜欢尝试新事物和摆弄物件。

(六)对不同学习模式的建议

由于各种学习模式具有不同的特征,所以你要针对下列的建议,强化自己具有的学习模式的优势,同时补足自己在其他学习模式上的不足之处。

对视觉学习模式的建议:

使用有指导性的意向,在脑海中形成画面。

使用提示词、笔记本、学习卡、图表、演示、实物展示等强化学习。

使用记忆法、思维导图、缩略语、钩沉索引等技巧。

对听觉学习模式的建议:

使用音像设备辅助学习。

和别人或自己交谈,大声朗读。

仔细倾听,使用口头指导。

使用记忆法、词语联想及有韵律的声音。

对动觉学习模式的建议:

学习时踱步,动手做。

通过重复动作练习。

利用墙面、桌面用手指头写画。

把感觉和概念、信息结合起来。

(七)有效学习的要素

在用功学习时,要明了学习的要素,以便集中精力,有效地利用自己的时间和脑力。

树立正确的学习态度,坚持努力达成短期和长期的学习目标。

对自己的学习负责,注重发挥自己的学习模式特长。

理解学习中结构化、条理化的重要性。

选择安静的房间学习,要避开声音、物件、镜子的干扰。

养成习惯在每天的同一时间段、同一地点学习。

改变独自学习的习惯,和伙伴或辅导老师一起学习。

(八)怎样聚焦自己的学习模式

了解自己的学习模式后,你更应该明白如何扬长避短。

和老师的学习模式吻合的学生,能学得更好些。

不论学习什么科目,要保持学习的模式是一贯的。

快速学习和记忆的关键是把学习内容转化成与自己的学习模式更适应的形式。

学习过程中要注意将视觉、听觉、动觉三种模式协调起来,知识就记忆得更牢固。

始终记住成为一个更积极的学习者必须:去听、去看、去说、去写、去做。 NuxNjuO9aV1Z/o4kS8FLZsj+yQfstmelVqnyc9vi8Kqkrcla6aHAekwHOnq0U4KK

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