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始终做一个积极的学习者：去听、去看、去说、去写、去做！
有效运用思维技巧，选择最能让你在学习中扬长避短的学习方法。
练习问题解决和科学决策的步骤。
要准备好和老师一对一讨论，使用对自己有利的发问技巧。
对独立的学习项目要拟定和采用“攻坚”计划。
在学习中要运用发散思维模式。
努力用更高的思维技巧来整合信息。
学习如何最有效地利用时间。
为了掌握富有成效的思考技巧，你必须有目的地在思考中运用“问题+解决”策略，并敞开心扉，追求创意性的解决方案。
具体做法如下：
学会全面看问题，分解问题，洞察细节，发现隐藏在事物中的规律，如年代顺序、因果关系、比较与区别、问题和答案等。
考虑周围环境以及当下正在发生的变化。
考虑你的总体目标和期待结果。
灵活地展开思考，进行头脑风暴，穷尽万般可能。
努力独辟蹊径，想出全新方法。
与其他同样需要解决这个问题的人士相互切磋。
练习决策，把自己的目标搞清楚、定下来。
正视变化，看看能做些什么以变害为利。
学会从利弊两个方面看变化，权衡正负两方面的因素，谋定而后动。
第一步，勇于面对你所遇到的问题。
第二步，努力识别问题，确定究竟是什么困扰和妨碍了你。
第三步，权衡选择，你既可以应对这个问题，抓紧解决，以防影响学习；你还可以漠视这个问题，把精力投向“积极之路”，更能有新的斩获。
第四步，思考若干方案，要认真、务实，把各种方案都写在一张纸上，看这些方案是否切实可行。
第五步，要仔细评估你的决策、选择和解决方案，并把你的解决方案应用于实践，如果不理想，那就接着尝试。
假如你在理解某门学科的内容或者某个老师授课时出现问题，按下列步骤行动，你将安享成功：
在和老师会面之前，想好自己想向老师请教或者和老师讨论什么问题。
把你准备和老师展开交流的步骤、方式以及准备提出的问题和要作的陈述，在心中和口中排练几次。
选择一个合适的时机，最好是老师能够全身心地和你展开交流的时间。
对老师的指导和建议，要积极认真倾听并做好笔记记录，然后向老师承诺，努力把这些指导和建议应用到以后的学习过程中。
想方设法表达自己对课程的兴趣，包括积极参与讨论，提出深思熟虑的问题，努力运用老师在交流中提供的建议和想法等。
最重要的是，保持积极、谦和的心态，愿意发现己所未见，踊跃尝试老师所教。
阅读——确定目标和速度，有效记笔记，识别信号词，形成体系，提问、背诵、复习，确定中心思想，努力记住，推测、读图、理解，词汇扩张。
书写——清晰并有条理地表达，拼写正确，创造性积极思考，校对，总结，概念的联系和转化，理解中心思想和支持细节之间的关系，评价，好奇心。
思考——回忆，记忆，理解概念，形象化，理解组织形式，批判性思考，头脑风暴，分门别类，放松。
课堂技巧——积极听课，记笔记，发言，提问，快速定位查找信息，集中精力，表现尊重，理解指导语，自我承诺的知识，独立。
个性特征——好奇心和求知欲望，耐心，懂得学习知识，愿意冒险，开放的学习态度，条理化，区分优先级，愿意实践，积极思考，毅力，务实而富有成效地利用时间。
应试技巧——梳理信息，克服焦虑感，回忆、记忆、练习，超量学习，规划日程，训练考试智慧，条理化，积极的态度，思想专注。
思考的方式：
与人交流这些信息；
持续回顾、评价、分析这些信息；
加以概念化，把新观点、新信息和老观点、老信息联系起来；
用演绎法和归纳法对信息进行解读；
运用已知知识，练习灵活思考；
运用“问题+解决”的策略。
创造性的问题解决步骤：
识别和描述问题；
明确认识问题的重要性；
提出问题的备选解决方案；
对备选方案进行评估；
形成并评估行动计划。
发散性思维特征：
流利性——产生想法，头脑风暴；
原创性——独特想法，不一般的品质；
灵活性——想法改变，头脑风暴；
细致描述——想法扩展，补充细节。
思维从易到难的几个阶段：
记住——能回忆起或者记住信息，诸如定义、列出、再现、复制；
理解——对概念和看法进行解释，诸如讨论、识别、分类、复述；
应用——以新的途径运用信息，诸如图解、选择、诠释、操作；
分析——在不同的部分间进行辨别，诸如比较区分、质疑、实验；
评价——为一种立场或者决定辩护，诸如争辩、判断、鉴定考核；
创造——创造新产品或建立新观点，诸如设计开发、建造、书写；
能引发深层思考的提问：
为什么是这样？
假设是这样，然后呢？
你这么说的理由是什么？
还有其他办法吗？
你能解释你的答案吗？
你是怎么得出答案或者结论的？
你能否把这些观点运用到其他场合或者信息中？
回答问题的步骤：
阅读——仔细阅读问题，理解所有关键字句的意思，看这个问题在问你什么；
决策——确认这是一个事实题还是思辨题；
定位——思索与问题相关的信息，把这些信息用自己的语言写出来；
梳理——看你的回答是否切题，是不是圆满回答了题中所问。
压力既能激励人也能压垮人，就看你怎样对待。下面这些措施可以减轻你的压力：
排定优先级，按照事物真实的重要性排定值得花费的时间和精力。
确定哪些事项需要修改、整合或舍弃，哪些非常必要。
如果安排得当、进行顺利，别忘了奖励自己。
认真设定并追踪目标，看是否切实有效，是否必要。
每天做好计划，努力保持规律的作息时间。
避免干扰，把注意力聚焦在完成每一阶段的任务上。
建立一套对自己切实有效的调整体系，努力让自己保持弹性、保持耐心。
制作待完成任务表，可能的情况下，把有些活动合理归并。
练习说“不”，根据自己的体能和情感能量决定是否做某件事情。
选最好的时间做事情，一定要坚持执行，努力提高学习效率。
预测问题并预先计划有效的应对方案。
建立并保持积极的人际关系，对别人的需求保持敏感性和灵活性。
接近自然，经常户外活动，让自己的思绪神游到任何令人轻松的场所。
正确饮食，欣赏音乐，有规律地进行体育锻炼。
搞清“压力源”是什么，注意处理好压力的两种情况，告诉自己，明天会更好。
第一步，选择一个主题，通读书本和相关资源性学习材料；
第二步，限定主题，要尽量聚焦，以便你能进行透彻探讨，然后形成你意欲回答的明确问题；
第三步，审题，实实在在地找到尽可能多的问题答案；
第四步，选择自己的资源，比如书籍、杂志、视频、人物访谈、网络、图表、实验等，运用自己的理解与判断；
第五步，安排时间，把自己的时间划分为能有效利用的单元；
第六步，开始研究，在各种媒介、媒体上搜索和你研究主题相关的信息，把有用的参考信息记下来，保持条理性，接下来要有创造性地梳理和呈现你的研究成果。