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如果说苦难是客观存在的，那么人们主观意识上常见的误区有两个：自我意识和思维盲点。这两个误区经常影响你对人和事物的看法，可能会使你采取错误行动，产生让人后悔的结果。
自我意识。
自我意识，是指个体对自身存在的认识，包括对自己的感知、判断、评价和选择。人是具有自我意识的动物，在人的成长过程中，逐渐形成了与他人不同的自我意识。
它涉及你了解自己的需求、欲望、行为、情绪、习惯以及其他所有使你产生变化的东西。如果你想成为一个更好的人，你就需要跟内在的自我产生联系，这意味着你必须了解你是谁，你如何成就自我，表现自我，完善自我。
自我意识包括三个层次：对自己及其状态的认识；对自己肢体活动状态的认识；对自己思维、情感、意志等心理活动的认识。
自我意识在人的成长发展中具有十分重要的作用。首先，自我意识是认识外界客观事物的条件。一个人如果还不知道自己，也无法把自己与周围相区别时，他就不可能认识外界客观事物。其次，自我意识是人的自觉性、自控力的前提，对自我教育有推动作用。人只有意识到自己是谁，应该做什么的时候，才会自觉自律地去行动。第三，自我意识的提升能使人不断地自我监督、自我修养、自我完善。
自我意识中常见的三个问题：
问题1：“我”是独立于外界的“我”。
认为“我”是一个独立存在的个体，是一个客观地存在，不需要别人的认同和认可。但是我们生活在社会中，时刻受到别人的评价和影响，尤其是他人对自己的评价。所以，我们需要通过不断地自我认识来克服和纠正自身存在的问题。
问题2：“我”是绝对正确的，可以改变一切的“我”。
人类具有很强的自我意识，但是人类不可能也不应该“唯我独尊”，在认识到自己的缺点和不足之后，我们应该不断地完善和改变自己。每个人都有自己独特的个性特点和优点缺点，同时每个人也都有自己不能接纳和认可的部分。当我们认识到这些不足之后，就需要通过不断地学习来完善自己、改变自己。
问题3：“我”是不需要控制的，可以任意支配的“我”。
我们每个人都有自我意识，但是这种自我意识并不是绝对的、可以随意支配的东西。在社会中，我们时刻受到别人的影响，所以自我意识也时刻处于被影响状态。
我们生活在一个变化无常的现象世界里，一切都是相对的，也是局限的。自我意识问题就是认知上的巨大障碍，像一座无形的监狱，控制着我们的思维方式。很多人无法打破思想认知的枷锁，放下自我的执念，因此走到哪里都像是渴望自由的囚徒。我们对自己的思想和对情况的反应有选择权。但很多人放弃了自己的主动权。
要真正地认识自己，需要足够的投入。然而不幸的是，世界上并不存在通向改善自我意识的固定道路，也不存在实现自我意识的标准做法。不过，你可以进行反思，认真回顾自己期望以及动机。通过这种方式，你可以更好地提高自我意识。
你要接受一个现实：让自己成为一个更好的人，其过程并不会那么容易。自我意识改变的过程，就好像在爬坡，你会感觉很累，你会很想放弃，你甚至觉得是否有这样的必要。然而，如果你想提升自己的生活质量，成为你想成为的人，这是必需的过程。
知人者智，自知者明。人这一生，总会处于不同的位置，懂得认清自己，摆正自己的位置。俗话说：“尺有所短，寸有所长。”每个人都有自己的长处和短处，只有足够了解自己，才能扬长避短，充分发挥自己的优势。
思维盲点。
在日常生活中，人们在思考一件事情或一个问题时，思维可能会走入一个怪圈，从而出现思维盲点。思维盲点可能会遮蔽我们所有的感官，使我们无法感受、听取以及接纳其他任何意见。思维盲点常产生于人的无意识状态，人会不知不觉掉入一个陷阱。
既然思维盲点普遍存在，那么，如何对事物进行判断呢？事实上，只要人们对某一事物存在观点冲突或者是观察事物的视野存在明显的差异，我们就会更相信对该事物理解更多的人的观点和认识。由于对事物的理解多，我们就会对事实更了解，在认识事物方面也会更透彻，这样也就与真理更接近。
行动的根源是人的思维，人的行动通常都是由思维来指导的，要想获得良好的行为，在思维上就不能产生错误和盲点。我们不能只站在自己的角度看问题，不能思考任何问题都以自我为中心。
思维盲点存在的几种常见表象如下。
思维盲点1：惯性思维。
在日常生活中，最容易使我们产生思维盲点的因素是惯性思维。惯性思维会使人们按照既定的轨迹去思考问题，当我们的思维因受限制而无法突破既定轨迹的时候，我们就不能进行思维的拓展创新。当然，我们可以用创造性思维来消除这一类思维盲点。可以帮助人类认识新领域、开创人类认识新成果的具有开创意义的思维活动，我们称之为“创造性思维”。
思维盲点2：局限性思维。
思维上容易产生盲点的人习惯根据自己的经验、知识以及当前的目的，片面地考虑问题和事情。这是因为，他们受到自己思维定式的影响，看待事物总是只考虑一个方面或一个侧面。局限在有限的范围内看待人或事物。
思维盲点3：自以为是。
自以为是也属于一种思维盲点。如何消除生活中的思维盲点呢？我们只有在生活中不断尝试新鲜事物，不断积累大量的思想经验，才能及时发现并消除思维盲点。
人们总把自己视野的边界当成是世界的边界。因为自己感受不到或看不见，就当它们不存在，这就相当于把自己关在了一座牢笼里。如果仔细检查我们过往犯过的那些错误，你会发现绝大多数过失都是这种“思维盲点”带来的，所以很多人一生都在为自己的“思维盲点”买单，承担苦果。
人生的悲哀之一是过早地形成了低维“认知闭环”，并且被紧紧地禁锢其中，视野也被锁住。人生的幸运之一是遇到了那么一个人或一件事，让我们清醒地看到了自己低维“认知闭环”的局限，从而往外突破，组建更大的“认知闭环”。
为什么很多人会陷在困境中呢？都是被眼前自以为的痛苦所困，我们当下所产生的痛苦都是源自对现状某种形式的不接受、某种形式的无意识抗拒，其实很大一部分痛苦是没有必要的。如果我们一直让未被觉察的思维盲点控制着生活，痛苦就会自然而然地产生。
因为思维盲点的存在，认知不到就会抗拒，这种抗拒以批判的形式存在，比如说，当某一件事的呈现状态以不同于自己思维的方式展现出来，就会出现评判，认为那是不对的，不应该的；从情绪的层面来说，它又以负面情绪的形式显现，会出现抱怨，牢骚。
打破思维盲点，都是主动积极，并借助提升认知才得以实现。所以，你只有突破环境限制，获取新的知识，反思自己的问题所在，包容吸收外界的不同意见。只有内部和外部融洽了，才有可能产生新的认知，打破已有的局限观念。
人生就是一场修行，修行的最高境界，其实就是打开思维盲点，不再拘泥于自己的认知局限，以一种开放的眼光审视自己和世界，局面就豁然开朗了。