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我曾在我以前的作品中说过，我们的大脑更想要战争而不是爱，而关系的坎坷就部分源于大脑的“消极偏见”。由于我们所受的教育中缺乏有关如何管理自己的大脑的内容，我将在这里讲授这方面知识，这样你和伴侣就能知道，你们会犯错只是因为你们是人，而不是因为你们是坏人，从而能卸下负担，活得轻松一点儿。我常年为伴侣提供专业咨询，可以诚恳地说，大多数人都在尽力而为，无意制造伤害，即使常常看上去并非如此。我们都是记忆驱动的生物，无法完全控制自己的行为，会不假思索地快速采取行动和做出反应。所以有必要了解并理解大脑如何运作，我们如何储存记忆，以及我们的行为如何经常伤害到他人。很多时候，伴侣的作为或不作为根本不针对我们，也并非有意挑起冲突，却会惹恼我们。让我们一起探讨大脑的工作方式，以及其在所有伴侣都会经历的痛苦中发挥的作用。