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许多人认为亲密关系的培养是水到渠成的,仿佛只要在一起,就可以将关系经营好。然而事实并非如此,良好的亲密关系需要双方在相处中解决冲突和问题,从而建立起健康的依恋关系。

不能坦诚地面对彼此的核心需求,选择性地忽视问题,隐藏“雷区”,就可能埋下隐患,日后成为关系破裂的导火索。

作者将心理生物学理论和丰富的咨询经验相结合,关注亲密关系中需要相互了解的关键问题,辅以丰富的练习和建议,让伴侣了解如何:

共同管理情绪

处理与亲友的关系

恰当地处理生活琐事引起的压力

以正确的方式解决争吵和冲突

……

愿你们成为对彼此了如指掌的专家,接受彼此本来的样子,恰当地处理人际关系,拥有共同的目标和愿景,在亲密关系中携手成长。

谨以此书献给我的妻子特蕾西·博德曼-塔特金(Tracey Boldemann-Tatkin),我的自由、安全、保障以及写作本书的资源,都归功于她。也献给我的继女乔安娜(Joanna),如果我需要,她会为我战斗。谢谢你们,我爱的人,谢谢你们对我的包容。 RM0+QU2aET/oc5dOig7+XvAWImoD8nuo4zIzUWHBdZcDVBKDECWA31g3mdCp7Gqv

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