前面讲了那么多有味道的内容,接下来就来讲一个实在的问题—怎么洗?
市面上的妇科洗液五花八门、琳琅满目。各种颜色的包装,各种艺人的代言,都在告诉我们它们有多好使。更可气的是,超市里卖洗液的货架比卖零食的货架还要多,这样我就忍不了了……必须管管,不能让这些洗液在影响我逛超市的同时,还要影响姑娘们的健康,所以我斗胆来写写妇科洗液的问题,争取让各位对妇科洗液有一个正确的认识,当然六层楼也会介绍正确的清洗方法。
首先,我们要知道这些种类繁多的洗液是近些年才有的。从它们的广告词来推测,以前没有这些洗液的时候,女性都活在水深火热当中。这显然是不正确的,因为人体本来就有三道天然防护屏障,让女性免于外界的侵扰。
如同两扇大门的大小阴唇,作为第一道天然屏障,平时处于紧闭的状态,很好地保护着阴道口和尿道口,从物理层面上避免其受到外界病原体的侵扰。(突然想到,女性经常穿紧身衣裤的话,第一道天然屏障会因为衣物过紧及活动时的刺激而起不了作用)
阴道里并不是什么都没有,而是有三十余种常驻菌群。阴道像一座公寓一样,住在其中的三十多户“人家”处于良好的平衡状态,只要有“陌生人”或者“坏蛋”来了,它们就可以及时发现并把这些“坏家伙”赶出去。这座“公寓”的“警察”是乳酸杆菌,在它们的维护下,“公寓”保持着良好的治安环境(酸性环境)。
宫颈是子宫的大门,而病原体只要进了宫腔就等于进入了腹腔,因为输卵管的伞端是开放的,所以一旦病原体通过宫颈进入宫腔,如果不加以干预的话,就有可能发展到腹腔。但是宫颈可不是那么容易通过的,因为宫颈管内的柱状上皮细胞可以分泌出碱性黏液,这种黏液可以有效地阻挡外界的病原体长驱直入。
随着医疗技术的发展和人们对于自身健康的重视,这三道防护屏障已经不能满足女性对于健康的追求了,这个时候各种洗液就出现了。门诊时经常可以遇到这样的患者,她本来只是稍微有一点外阴不适或者轻微白带异常,虽然这种情况只是小毛病,但是严重影响其心情。然后她通过某种不权威的渠道知道了可以用洗液解决这类问题,于是去药店或者超市买了自己在电视广告上看到的某品牌洗液,有的洗液甚至是国外进口的。刚开始用时,情况立马得到了改善,因此她认为这个管用,就长期用起来,结果时间一长,却发现情况越来越严重了,还出现了之前没有的症状。
想必不少人都遇到过这样的情况,这就是六层楼要讲妇科洗液的原因。
从成分上来讲,洗液大致可以分为两类,一类是以植物提取物及天然成分为主的护理液或沐浴液,另一类是以中草药或消毒液为主的具有一定治疗效果的洗液。但在市场上,洗液往往直接根据批准文号来分类,即洗液可分为妆字号、消字号和国药准字三种。为了进一步了解洗液,六层楼亲自走访了各大超市和药房,不要问我这是一种什么样的体验。
妆字号 常见的是某某私处沐浴露、某某女性护理液等,这些洗液并没有任何治疗成分,跟一般的沐浴露没有什么太大的差别。它们只是在成分的选择上标榜天然,将阴道内环境的pH调整至合适值罢了,并没有治疗效果。
消字号 这类就是电视上常看到的妇炎洁类的洗液,它们主要依靠化学、物理、生物等方法来消灭或抑制阴道内的病原体。这类洗液中有一定含量的中药成分,但是由于治疗效果并不好,它们只能作为保健、预防用品来使用。
国药准字 这类是指洁尔阴、复方黄松洗液、红核妇洁洗液、甲硝唑氯己定洗剂等。这类洗液基本上都是用于治疗阴道炎的,比如红核妇洁洗液主要用于治疗霉菌性阴道炎,甲硝唑氯己定洗剂用于治疗滴虫阴道炎、细菌性阴道病、霉菌性阴道炎。虽然这类洗液有一定的治疗作用,但是也同样需要注意使用方法和时机,如果使用不当,结果往往适得其反。
了解前面的内容后,我们接下来要讨论的问题就简单多了,因为问题就出在使用方法上。很多人没有弄清楚自己应该使用什么洗液,也不明白正确的使用方法,导致本来只是一点儿小毛病,用了一阵之后反而出现了大问题。
妆字号的洗液基本上作用不大,或者说其作用还不如六层楼常常建议的清水。不要用这类洗液冲洗阴道,因为这样做不仅起不到治疗作用,反而会破坏阴道内常驻菌群平衡。所以,结论是不要用妆字号的洗液。
消字号的洗液以妇炎洁为首在民间广为流传,自然其影响也就更大。其原理很简单,杀菌和抑菌的作用是针对阴道内所有菌群的,也就是说“公寓”里的所有“住户”都会受到影响,长时间使用肯定会破坏阴道内的菌群平衡。所以,结论是不要用消字号的洗液。
国药准字的洗液以洁尔阴为首在民间广泛应用。这类洗液主要供妇科疾病患者及其他非健康女性使用,而且也只是配合阴道填塞药物或口服药物使用。此外,要特别注意的是这类洗液需要在医生指导下使用,不能擅自买来用,同时也不能每天使用,尤其不能用来冲洗阴道,否则阴道内的常驻菌群会被一同清除。天然屏障没有了,感染疾病的概率自然就增加了。所以,结论是对于国药准字的洗液,要遵医嘱使用,不要自主使用。
此外,这些洗液中的一些添加成分(如香味剂等)会刺激皮肤黏膜,故长期使用洗液会使皮肤黏膜变得脆弱、敏感以及易损伤,从而增加炎症的发生概率。还有一点要补充的是关于广告里说的弱酸性,诚然弱酸性为乳酸杆菌的生长提供了条件,但是每个人的pH各不相同,pH过高或过低都有可能导致阴部干涩、瘙痒等。而且针对不同的阴道炎选择洗液时也要谨慎。比如引起霉菌性阴道炎的白念珠菌在碱性环境下不容易生长,引起滴虫阴道炎的阴道毛滴虫对酸性环境敏感。如果不了解这些情况就盲目使用洗液,不仅不能解决问题,反而会加重病情。最后要补充的一点是,有些患者在去医院检查之前事先用洗液清洗,这种掩耳盗铃的做法,着实不推荐,因为一旦检查结果不准确,到头来受罪的还是患者。
总的来说,这些洗液的使用效果并不像广告里说的那样,如果使用不当反而会出现其他问题。有一项研究表明,使用阴道洗液的女性患盆腔感染的概率比不使用阴道洗液的女性高73%,原因就是上面说的频繁冲洗阴道,破坏了阴道内的菌群平衡,使阴道无法抵御病原体的侵入,从而引发一系列妇科炎症。
既然洗液不让用,那么该怎么清洗私处呢?根据个人经验,六层楼给出如下建议:
①每天清洗1~2次,通常情况下是每天晚上清洗1次,如果有必要的话在第二天早上再清洗1次。
②最好用烧开后放置到合适温度的清水清洗或者直接淋浴,尽量选择冲洗或擦洗,如果条件不允许的话可以盆浴。
③清洗的过程是先清洗双手,然后从前向后清洗外阴,最后清洗肛周。注意,这个过程中没有任何一个字提醒你要冲洗阴道,所以不要冲洗阴道。
④清洗后,不建议立马穿上内裤或者使用护垫,应该尽量在干燥后再穿内裤。
⑤清洗时使用的盆、毛巾等应该及时晾干并收起来。
虽然铺天盖地的洗液广告无孔不入,其宣传语也朗朗上口,让人充满期待,但仍然扭转不了洗液有时候不仅解决不了问题,反而会平添烦恼的事实。六层楼斗胆指名道姓地说出这些洗液的名字实在是因为忍无可忍,希望各位可以正确、客观地认识洗液,学会正确的清洗方法。