我们有多少血液？

人体内的血液足够装满容量为 3.8 升的牛奶罐，还要多一点

撰文：劳拉·盖格尔（Laura Geggel）

成年人体内平均有 4.5~5.5 升血液在循环，佛罗里达大学奥兰多健康癌症中心（UF Health Cancer Center）的血液学家和肿瘤学家丹尼尔·兰多博士（Dr.Daniel Landau）说。如果一个人没有血液，他的体重会减轻 8%~10%（当然，这个人也就活不了了）。所以，一个体重 54 千克的人，血液大约占 4.4~5.4 千克。

儿童到 5~6 岁的时候，血液量就和成人相当了。但因为儿童体型更小，他们的骨头、肌肉和器官没那么重，所以他们的血液占体重的比例比成年人要大，兰多说。相比之下，新生儿血液很少。一个体重 2.3~3.6 千克的新生儿体内大约只有一杯（200 毫升）血液。

成年人献血时，卫生保健工作人员要抽出大约半升的血液。血细胞的寿命约为 120 天，人体会不断在骨髓中制造新的红细胞。不过这些细胞的再生仍然需要时间，这就是你不可能天天献血的原因。

“你不能频繁献血的原因是，你得等着血液恢复，这通常需要 4 到 6 周的时间。”兰多给趣味科学网的回复中说道。

成年人全身的血液中大约含有 3 升的血浆、红细胞、白细胞和血小板。维生素、电解质和其他营养物质溶解于血液中，被输送到身体的细胞和器官。例如，金元素约占人体血液的 0.02%。铁的含量要丰富得多——它有助于红细胞的生成，成年人体内大约有 3 到 4 克的铁。