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人的行为不是一成不变的，它可以通过你本身的努力加以改善。如果你正在为自己的某些行为而懊恼，何不从现在开始就尝试改变它们呢？
不要为烦恼而责怪任何人或事。实际上，根本不要谈到你的困难，更不要在进入下一个步骤之前提到它们。任何寻求怜悯，企图使你自己当时感觉好些的措施，都会确实地削弱你个人的力量，如此更会使你自己成为可怜虫或受害者。
不要将你的选择归罪于他人。不要引据他人的意见。你建议上某家餐馆，不要说是别人极力推荐的，要为自己的构想负责。引据别人的意见通常不会对自己造成损害，但如果你拥有的是薄弱的自我意识，那么就会使情况更加恶化。因此，数周内不要引据他人的意见，再看看这种扩大效果的方法是否奏效，你是否觉得好些，或没什么不同，或若有所失？
一旦做了就不要逃避责任，哪怕是未采纳别人的构想而大祸临头。
避免使用“我们”。你拒绝了一项邀请，就说你很累，不管你的同伴是否也有同感，尽量使用第一人称单数的说法。
不要告诉别人他们的感觉。“我相信你不会喜欢的。”“我知道××使你不悦，所以我不邀请他。”别人的想法和你一样经常会改变。你可以问问他自己的感想，但不要越俎代庖，告诉别人，经常企图预测别人想听的话，这正是好好先生典型的翻版。结果只会增加你对平凡的自我，还有一些愤怒的朋友的恐惧感。
不要让他人左右你的思想。提醒他们“态度宜温和”，你当时的感觉是基于本能油然而生，无论如何这都是你的权利。永远不要为了维持和平而向他人道歉。
你向朋友或陌生人谈到自己时，不要只叙述事实。在这几周内，尽量少把事实平铺直叙地说出来，而应代之以意见和反映。不要提到有关身份地位的象征，以免使陌生人铭记在心。同时避免机械式的对白，就好像细数你那天从早上6点开始的所作所为一样。
如果你已知道一个故事会按照什么方式讲，就不要把它说出来。背诵式的说明将会增加你在毫无准备的情形下对说错话的恐惧感。
按照以上意见去做，你一定会发现，改变行为原来也不十分复杂。
要完善你的行为，就必须在改善一些行为的同时，保持自己的主见。没有主见的人，是不可能有较完善的行为的。
投资家沃伦·巴菲特从来不完全相信理财顾问的话。他说：“假设手上有100万美元，如果完全相信内线消息，一年之内就会破产。”
一对父子抬驴回家的故事大家不妨一看。开始父亲让小儿子骑在驴背上，自己走着。不久，路上遇到一个老人轻蔑地说：“这家人真是不懂礼数，没大没小，竟然让老子给儿子牵驴。”农夫一想，便让儿子从驴背上跳了下来，父子俩手牵着手继续赶路。没走多远，迎面又来了一个年轻人，他看见这一老一小有驴不骑，便不解地说：“真是两个怪异的家伙，有驴不骑偏要费劲地走路。”农夫听了，觉得也有道理。于是他便把缰绳递给了儿子，自己跨到了驴背上。可是没走多远，一个妇人迎面走了过来，咕哝着：“那么大的人，却自己骑在驴上优哉游哉，让这么小的孩子来牵，真是没心没肺！”这次，老农只好把儿子也拽到了驴背上。不久，又来了一个人，那人说：“真不像话，毛驴每天为你辛苦劳累，你竟然还要骑着它，而且还一骑就是两个。”农夫一拍脑袋说：“是啊，我真是太残忍了。”他们再次跳下驴背。可就是不知道怎么办好，骑也不对，不骑也不对，儿子骑不对，老子骑还不对，怎么办呢？还是抬回家去，总算不亏待这头为咱累死累活的驴了。
一个人没有独立思考的能力，很容易别人一开口就变得惊慌失措，没有了主见。所以，培养独立思考问题、独立解决问题的能力是保持个性的一个重要方面，也是一个人立足于世的必要条件。
哲学家说，世界上找不到两片完全一样的叶子，人又何尝不是如此？没有两个人的态度、信念、价值观和自身所具备的潜能完全一致，所以发生在他们当中一个人身上的事情，并不能假定在另一个人身上也会有相同的结果。听取和尊重别人的意见固然重要，但无论何时千万不要人云亦云，更不要乱了方寸，不知所往，做了别人意见的傀儡。否则，你不但会在左右摇摆中身心疲惫，失去许多成功的机会，甚至还会失去自我。
要想完善自己的行为，让自己变得积极起来，给人以“积极”的印象非常重要，它可以成为你取胜的法宝。
怎样才能让自己在工作和生活中变得积极起来，引人注目呢？具体可采用如下方法：
（1）站起来发言
无论在大会上讲话，还是在办公室发言，最好的姿势是站起来。哪怕有准备好的椅子，也不要坐着讲。因为站起来发言，给人的感受要更强烈、更有感染力，还可以居高临下，把握会场的气氛。
（2）抢接电话
如果动作迟缓，只会给人留下做事消极、不主动的印象。因此，在办公室里，一旦电话铃响，应反应迅速，抓起话筒。
（3）早上班
提早上班，会给人一个积极、肯干的印象。当别的同事睡眼惺忪地赶到办公室，开始做准备工作时，你已经进入工作状态了，上司自然会另眼看你。
（4）腰杆挺直快步走
这样做会给人一种充满朝气、富有活力的感觉，这是自我表现中不可忽视的内容。如果弯腰驼背、慢慢腾腾、无精打采，会让人如何评价你呢？答案是不言自明的。
（5）握手有力
握手是交际的礼仪，也是表现自己的武器。握手这一小小的动作，看起来只是手与手的交流，实则为心与心的沟通。用力握手可以使对方感到你的热情与坚强，能够给人留下一个深刻的印象。
（6）坐姿正确
和同事交谈，坐在椅子或沙发上的姿势一定要正确。不能全身埋在沙发里或显得懒散地背靠在椅子上。这样会给人一种不认真的感觉。相反，坐姿端正，上半身自然前倾，则会让人觉得你聚精会神，进而给人留下做事认真、积极的印象。
（7）做好笔记
别人讲话时，要注意边听边做笔记。做笔记一方面可以记录下对自己有用的内容；另一方面则表示对对方讲话内容的认同，也是对对方的一种尊敬。
（8）名字要写大
姓名是每个人的代号，签名时尽可能地把字写得大一些，因为写大字的人一般比较具有进取心。
（9）坐到上司身边
对自己越有信心的人，越喜欢和上司坐在一起。因此，在没有安排固定座位的场合，主动坐在上司身边，可以显示出自己的信心。就像学习成绩好、喜欢在课堂发言的学生爱坐在距老师较近的座位一样。
（10）额外工作抢着干
做好分内的事外，对于额外增加的工作也要积极肯干。一方面显示你的热心，另一方面体现你的能力。
（11）求教要登门
如果你有事向同事请教，一定不能通知他来你的办公室，你必须去他的办公室。这样，既能让对方看到你的诚意，又能感受到你的谦恭态度。
（12）袒露你的希望
充满希望的人才会有魅力。一个人拥有远大的目标，便会给人一种积极、有闯劲的感觉。
每个人都不喜欢，甚至讨厌与做事偷懒、不积极的人相处。只有处处给人以“积极”的印象，才能够受到同事的好评，还会得到上司的器重，对自己的前途也会大有好处。