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目标
●明确目标、障碍和挑战
练习时长：55分钟
材料
□素描铅笔
□一张45cm×60cm的厚画纸
□丙烯颜料
□画笔
□一杯水
桥梁是稳固和连接的象征。它象征着你想去的地方、你将到达那里的方式以及沿途你可能要克服的障碍。桥梁是由不同的材料（混凝土、钢铁、木材或绳索）构成的，这些都会影响桥上的旅途。对比想象一下，在一座坚固的混凝土桥上迈出的第一步与在一座绳索桥上迈出的第一步。在开始这个练习之前，先思考你的桥梁的材料。
步骤
❶用铅笔在纸上画出这座桥。在大桥的左边，画上你要离开的地方的样子。在右边，画上你要去的地方。在桥下画出你一路上会遇到的障碍。
❷使用颜料和色彩给你的艺术作品上色。
❸将你自己添加到图画中。在这座桥上，或在这段旅程中，你在哪个位置？你可以通过添加一个点、一个简笔画，或者任何你选择代表你自己的符号来标明你的位置。
想一想
❃迄今为止，是什么阻碍了你征服自己设定的挑战？
❃这些挑战对你来说有多重要？
❃你可以采取哪5个做法来征服这些挑战？