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如何从艺术治疗中获得修复

我们需要了解艺术的方方面面,才可以对艺术作品进行解读。在解读过程中,不做评判十分重要。艺术是主观的,我们每个人都有自己独特的想法。对艺术家来说,艺术反思中最重要的部分是说出自己的联想和思考。例如,蓝色对一个人来说代表忧伤,但对另一个人来说则意味着自由。需要注意的是,专业的治疗师们都接受过多方面的培训并刻苦学习了临床技能,因此治疗师足以在艺术构思和创作过程中为来访者提供安全的体验。如果在解读艺术时产生问题或疑虑,非常关键的是咨询训练有素的艺术治疗师。

无论是在团体艺术治疗中,还是在个体艺术治疗中,在得出结论之前,首先要提出问题,这一点非常重要。治疗师需要向来访者提出开放式的问题,以避免治疗师自己的投射或对艺术作品的主观阐释。

下面是一些开放式问题的例子,可供参考。建议你最好将自己的回答记录下来,以备将来使用。你可以把对这些问题的回答写在日记本上,或记录在你所创作的艺术作品背面。

回顾艺术作品时需要考虑的问题:

❃如何客观描述这张图画?(可从你所使用的线条、形状、物体、色彩等角度进行探讨)。

❃在你创作这件艺术作品的时候,涌上心头的是一种什么样的感觉?

❃你会如何用“我”这个字来阐释这件艺术作品的部分内容?

❃你认为艺术作品的不同部分之间如何相互作用,才能形成一个完整的作品?

❃使用的这些颜色对你来说有什么意义?

❃你会给你的这件艺术作品起什么名字?在这个名字的背后你经历了怎样的思考过程?

❃你所创作的这件艺术作品与你现在的生活有着什么关联?

❃如果你的艺术作品传达了一些信息给你,你觉得会是什么?

除此之外,在对艺术作品进行阐释时,还需要考虑以下这些视觉指标。它们包括:

❃过度涂改的痕迹

❃身体上的一些标记

❃对空间的利用

❃线条质量如何

❃物体之间的联系

❃颜色的缺失

❃身体部位的忽略

❃颜色之间的关联

❃手或脚的缺失

在治疗关系中,治疗师有必要为来访者创造一个安全的场所,治疗师和来访者可以由此建立信任感并且敞开心扉。艺术创作可能会带来沉重的情绪反应和感受,如羞耻、内疚、悲伤、愤怒或冷漠。训练有素的治疗师能够积极引导,鼓励并支持来访者升华感情。如果在使用这本书的过程中,你涌现出强烈的情绪感受,请联系受过专业培训的治疗师。

☉ 想象引导

想象引导(guided imagery)是一种口头叙述方法,可以用来唤起感受或培养解决问题的技能。视觉化可以用来唤起放松或平静的感觉,或用于表现生活中的某些东西。视觉化也可以成为一种工具,用来研究如何应对当前的情况。大多数视觉化是通过来访者闭上眼睛、展开想象,然后将所想象的内容画出来而完成的。 +gTQgWrdwlezP2REyOcOHyYUVNBplXi11T2JmwW3Gmu9bkTJ2XcXujiglDY/QTWK

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