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前面我们了解了孩子的情绪发展、来源以及基本特点，其实孩子的这些情绪都与其内在能量有关，有的情绪可以给孩子充足的能量，有的情绪对孩子却是一种消耗，如何发挥积极情绪的作用？如何妥善地处理负面情绪，让负面情绪产生积极能量呢？
我们从人的内在冰山图可以看出，表露在外面的行为，受制于底层的想法、感受、内在自我。因此，不管是积极情绪还是消极情绪都能够对孩子的日常行为、身心状态产生各种各样的影响。简单来说，如果想要让这些情绪为孩子的内心补足能量，就需要我们做到以下三点：
1.善于引导孩子积累积极情绪，为孩子树立价值感
在正面管教中有一句经典名言：“感觉好才能做得好。”这对小孩子来说是非常有道理的。幼儿的理性思维能力较弱，更多的是凭自己的主观感受做事。经常有老师对家长说，多鼓励一下孩子，孩子就更愿意去做了。这就是积极的、正面的情绪在鼓舞着孩子前进。
当孩子处于积极情绪中时，一定要发自内心地和孩子分享他的喜悦，让孩子全身心感受积极情绪到来时内心的那些欢乐、激动、满足、幸福，有时候还需要给孩子表达的机会，让他充分享受积极情绪对他内心的滋养，让这些积极的能量富足地萦绕在孩子心间。平时也可以引导孩子留意那些让自己最开心的事情，记录每天的开心时刻。
当孩子情绪慢慢平静时，我们还可以帮助孩子寻找其中的价值感。如果孩子收到礼物很开心，我们可以问问孩子：“你为什么这么开心啊？”鼓励孩子来讲述自己感受到的友谊。还可以说：“真的好幸福啊！你和朋友互相表达祝福，享受到了友谊带来的快乐，这真是一份难忘的礼物，一份值得你珍惜的友谊。”这样既表达出了情绪，也表达出了情绪的来源是一份友谊，让孩子感受到交往中的真情实感。
2.接纳和包容消极情绪，教给孩子一些情绪疏导的方法
生活中不仅仅有积极情绪，消极情绪更能反映出孩子日常生活中遇到的一些小问题。那么消极情绪来临时，我们的第一态度是什么呢？是接纳。
尤其是一些看似无关紧要的小事，我们的第一反应可能是“至于嘛”“没必要啊”“怎么这么点小事就闹起来了”等。如果我们恰好也比较忙，无暇帮助孩子，心里甚至会生发出一些不耐烦，这对已经处于消极情绪中的孩子来说无异于雪上加霜。
对于已经深陷消极情绪的孩子来说，他需要的不是讲道理，不是评判对错，甚至不是安慰，而仅仅是“爸爸妈妈懂我，理解我的感受”，因此在这个情绪节点上，接纳孩子的情绪是非常重要的。这时，我们可以不要对孩子的情绪进行评判，他在表达愤怒和委屈时，我们可以重复他的感受，通过接纳性的语言安抚孩子内在的小怪兽。然后引导孩子认识情绪，疏导情绪。关于认识情绪，有一本很有趣的绘本叫作《我的情绪小怪兽》。看不见摸不着的情绪，常常影响着孩子，孩子却发现不了。在绘本中，情绪是一只拥有很多种颜色的小怪兽，它快乐时像太阳一样明亮，它伤心时是忧郁的蓝色，愤怒时像一团熊熊燃烧的火焰，害怕时是黑漆漆的颜色，平静时是清新的绿色，这样一来孩子们就能认识自己不同的情绪了，情绪到来时也就不那么恐慌无措了。
我平时帮孩子表达愤怒经常用到的绘本还有《菲菲生气了》《杰瑞的冷静太空》《妈妈我真的非常生气》，这几本书里的方法都是很值得我们学习借鉴的。
3.妥善疏导消极情绪，让消极情绪生发出积极的能量
不论我们多么不喜欢消极情绪，从内心深处来说，任何消极情绪的源头多多少少都带有一些积极的能量。一个和父母发脾气的孩子，他也很希望父母能耐心听他讲话，听他讲自己心里的期待和愿望，如果父母没有回应或者关注，反而对他忽视和否定，那么孩子就感觉受到了挑衅和对抗，怒火也就随之而来了。
这时候我们要处理的不是最表面的怒火，要透过表面的情绪，来激发他深层的需求和渴望。有这样的一个意识，我们在面对孩子时就不容易被他们拖进情绪对抗的状态里去了。
面对那个因为父母不理解自己而发火的孩子，我们可以说：“你一定有很重要的事情跟爸爸妈妈说，对吗？我们现在在听着，你愿意好好跟我们说吗？”让孩子感受到父母对自己的关注，以及父母对和孩子交流的期待，孩子更容易敞开心扉说出心里话。
如果我们没发现这些情绪背后的需求，仅仅把关注点放在孩子的情绪和行为上，着力点就出现了偏差，有时甚至觉得孩子是在故意找茬惹事，这就会让我们也感觉愤怒，就更加无法帮助孩子进行良好的情绪管理了。