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作为学生的“主业”，也作为衡量“学生”这个角色“优劣”的重要参考标准，学习，受到社会、学校、家庭的重视完全可以理解。
从广义上说，学习是不停止追寻与探索未知，是一种伴随终身的能力。
从狭义来说，学生时代的学习包含了具体学科的知识积累、学习方法的养成、从具体知识的学习中提升的学科能力，以及更重要的思维能力。
但是，很多孩子在这个过程中遇到了困难，尤其在青春期阶段，这个困难被放大了。
青春期阶段学习的困难源自五个方面：
（1）知识的难度增加了。
（2）科目的增加导致时间分配和管理问题凸显。
（3）适应不同阶段的学习方法未能得到及时有效的调整。
（4）韧性、耐受力、逆商在以往的学习中没有得到训练。
（5）更为关键的非智力因素：青春期内在整合过程中遇到的“风暴”侵袭严重干扰学习的内在环境。
在学习上遇到的问题表现出诸多共性，比如：
（1）不知道为什么要学习，没有动力。
（2）学习无法专注，磨蹭。
（3）假装很努力，但在结果上没有呈现。
（4）遇到困难就退缩，并由此引发心理问题。
1.孩子人生中第一个系列性的需要对结果负责的项目
孩子学习的“痛苦”从何而来？来源之一是害怕对结果负责。
学习，是孩子人生中第一个延续的系列性的需要对结果负责的项目。他们的行动、耐力、方法、智慧、挑战、一朝一夕的汗水、持续不断的坚持、度过的每一分每一秒，交织成了那个阶段性的结果呈现。
结果不会陪你演戏。
要对结果负责，最重要的是对每个过程负责。有些孩子不堪重负选择逃避，并不是那一刻的决定。他们有想对结果负责的初心，却发现在每一个等待和荒废里丧失了能力。他们想逃避那个结果，其实是对自己的保护：如果我“逃走”了，谁也看不出我真实的能力是高是低；如果我全力以赴了还是没有学好，那会证明我有多失败。那么宁可做一个临阵逃脱的自己，也不要面对失败的自己。
这是孩子隐藏的心理语言。
学习，贯穿我们一生的始终，学习社交、学习管理、学习生存、学习了解自己……在学生时代，对“学习”这个项目负责，迈入社会，面对的就不仅仅是“学习”这一个项目，而是对生活负责，对工作负责，对家庭负责，对自己的每一个行动负责。
2.假想的观众是孩子“痛苦”的来源
活在别人的眼光里，是孩子学习“痛苦”的另一个来源。
为自己而战，向内看自己，孩子就能更理智地看待得失，找到自己的节奏。但是在现实生活中，有很多父母因为自己的面子，对孩子提出超出其能力范围的要求，久而久之，孩子的价值评判标准就会转向外界对自己的评价，追求外部的认可。当这种认可总是无法实现时，他们要么严厉苛求自己，要么彻底放弃。
活在自己的真实世界里而不是别人的眼光里，这是一个漫长的修炼过程。我们自己首先要做出表率，看着我们的孩子，了解他们、理解他们、接纳他们，给予他们最稳定的支持，尽量少地受外在环境、外部评价的影响。
3.让马拉松选手和短跑选手比速度
和自己比，并不会带来痛苦的感觉；让孩子感到“痛苦”的，是那个“别人家的孩子”。
没有对比，就没有伤害。
每个孩子处在各自不同的时区，不分青红皂白拉上一根线对比快慢是没有参考价值的。有的孩子走得快些，他们适合百米冲刺，有的孩子耐力好些，他们更适合跑马拉松。硬生生让一个马拉松选手和一个短跑选手比速度，是不合理，也是不公平的，可这样的对比每天都在上演。
尊重孩子的内在规律，等待他们的花开，不破坏他们的节奏，可能慢些，但一定是值得的等待。毕竟，眼下暂时的成败得失，在人生的长河里，都算不了什么大事。
4.学走路和学数学，父母的态度为什么不一样
孩子小的时候学走路，害怕了，摔倒了，我们都会给他最真诚的鼓励：没关系，慢慢来，我们再来一遍；没关系，今天累了，明天我们继续学。
似乎很少有父母在孩子学走路时责备他：你怎么这么笨，连走路都学不会！同样是学习，为什么我们那时可以抱以最大的耐心，但当孩子学“数学”时就那么急躁、暴躁、血压飙升呢？
他们需要经过训练才能学会走路，他们同样也不是天生就会“数学”。当他们长大了，在学习上遇到了困难，他们更需要我们的陪伴和支持。
当孩子有一天厌学，觉得学习这件事是他们的“痛苦”，真的是知识的难度成了他们的拦路虎，还是因为不当的沟通、不能被理解和消化掉的情绪成了他们学习的阻碍呢？
困难是挑战，也是机会、是资源。战胜学习的困难，需要我们重视这6个关键词。
1.成就感
每个人都有着强烈的成就动机，孩子更不例外。当孩子表现出学习动力不足，我们需要关注他是否成就感缺乏。
已经很努力了，但很长时间以来都不见成效，这会极大地打击孩子的自信。尤其在“不太好”的结果面前，他的“好的行动”没有被看见，或者他没有感受到被看见的时候，这种打击尤为致命。
在学习过程中，接收到了太多来自外界的否定，尤其是身边的重要他人，比如父母。
在持续否定的环境里，孩子容易内化对自己的否定认知，他的内在环境不能给他提供支持，更加剧了在学习上遇到的困难。
2.坚持
这里的坚持包含三个方面的内容：
（1）日常学习的坚持。一日曝十日寒，是最没有效率的学习方法。谨慎选择，坚定坚持，哪怕是一个非常小的学习任务。这里的坚持需要克服惰性。
（2）在学习遇到困难的时候，更需要坚持的品质，勇敢面对困难，不轻易放弃，在想放弃时再坚持一下。这里的坚持需要穿越困境。
（3）学习是孩子的事，但父母在孩子学习过程中的坚持也同样重要。坚持站在孩子的身边，让他不觉得孤独；坚持我们秉承的教育理念，不人云亦云、不随意变换方向；在孩子遇到困难时，坚持帮助他们坚定他的坚持。这里的坚持需要智慧。
3.自信的力量
自信会激发出强大的内在力量，自信的孩子似乎更容易战胜困难。但自信不是盲目自大，不是哗众取宠，更不是靠我们口头凭空给孩子“你要自信一点”的抽象鼓励，他就自然而然会这样做的。
增强自信有三个途径：
（1）自信来源于无数次战胜失败，在摔倒后一次又一次爬起。
（2）坚持会增强自信。当累积的量变达到质变时，孩子可能会对自身的能力感到意外，这又会帮助他更好地去理解坚持。
（3）如果孩子已经在“黑暗”里奔跑了很久，就是找不到出来的路，父母需要帮助他们看到一点光亮。这个光亮不是父母人为捏造出来的，而是让他们从自己身上找到资源。比如，从自己最擅长的入手，从最容易突破的点先积累小自信，这极有可能会成为他获得力量的撬点。
4.小目标
把大目标分解为一个个小目标，是实现目标最可行的路径。相对来说，小目标更容易实现，在完成一个个小目标里获得的成就感可以成为孩子坚持下去的动力。
这里的分解，既指分解任务项本身，也指分解时间。
把2个小时的工作量分解为4个30分钟去完成，可以帮助孩子提高在每个小时段内的专注度，从而极大地提升效率。
5.内在整合
对于绝大部分学生来说，学习不好，完全不是因为智商低。很多非常聪明的孩子依旧在学习中遇到了很大的困难。
尤其在孩子的青春期阶段，内在整合能力对学业有非常重要的影响。内在冲突消耗掉的能量，会极大地损耗需要花在学习上的精力。大脑一直处于防御状态，无法理性思考。
想要在学业上有好的表现，内在环境的稳定非常必要。
（1）不要着急“干涉”孩子遇到的问题，让他有足够的自我调节时间和空间。支持孩子合理的自我调节机制，比如偶尔吃垃圾食品减压，比如某天就是想放空什么事都不想做，比如就是想随心所欲熬个夜。这些调节有可能会破坏既定的规则，此刻就需要父母涵容、灵活的智慧。
（2）父母需要给孩子提供稳定的环境支持：父母稳定的情绪，融洽的家庭氛围，父母自我成长的榜样力量。
6.更多可能性
学习成绩好和理解学习的意义，不能画上等号。
有的孩子成绩非常好，突然有一天不想学了。他们有可能因为受到太多外在的压力而被动学习，并不是发自内心的主动学习，他们不知道学习是为了什么，也不知道自己真正的热爱。
学习只是一个过程，很多人把它当成了目的。
当我们给孩子呈现更多层次、维度的选择梯度，而不是功利地把学习的好坏和人生的成功与否简单粗暴地画上等号，可以更好地帮助他们理解学习的意义。在这里，父母首先需要做到不功利。
1.好与差只是比较级，分数本身并没有意义
有第一名就一定会有最后一名。
在这个环境里的中等生换到另外一个环境里可能就名列前茅。
永远没有最差，也没有永远的最差；永远没有最好，也没有永远的最好。好与差只是一个比较级。
作为衡量好与差的媒介，那个代表分数的数字只是一个工具，有时候也成为一根指挥棒，把我们带去不同的地方，去不同的“世界”和不同的人在一起。
它看着挺重要，其实也没有那么重要。我们可能再也记不起10年前、20年前某一次考试的分数，或者某个非常关键的转折点的考试分数，但是那串数字背后拼搏、奋斗、坚守、迷惘、通透的过程，却永远留在我们记忆的最深处。那种迎难而上、艰苦自律、咬紧牙关的精神，成为我们身体永远的一部分，一直伴随我们走到现在，成为了现在的自己。
当我们带着对来时路的复盘向前看时，也许会有更深的领悟可以和孩子分享：分数本身并没有意义，只有当它辅助孩子检视、调整阶段性目标和行为时才有意义。
它就像一个脚手架，孩子借助它的力量，通过一次又一次的努力，让自己去到更好的地方，成为最想成为的那个人。但如果孩子眼里只有这只脚手架，抱着它不撒手，他们就永远学不会攀登。
2.脚手架与十字架
利用分数这个脚手架学会攀登，最重要的是学会什么？
对于那些学习比较轻松的孩子来说，攀登相对更容易一些，他们每天都会收到正反馈，这积攒着他们向前的动力。
对于那些学得比较费劲的孩子来说呢，他们可以从中获得什么？
当他们攀高远足，最重要的是倾听自己的呼吸，掌握自己的节奏，看着自己的脚下。盯着别人的速度看，只会乱了自己的阵脚。
当别人已经走出去很远时，记得自己的时区，不放弃攀登，也不丧失动力，那样可能会晚一些，但一定都会到达。
怎样才能不丧失动力呢？自我肯定，看到自己的进步，不吝啬对自己的表扬，是可以给自己的最好鼓励。
这些，请和孩子一起看到。和孩子一起看到他的积极面，是神奇的魔术棒。
孩子迈入青春期后，似乎他们身上的缺点一夜之间也长高长大了。在和很多父母的沟通中，我有深刻的体会，我们眼里看到的都是孩子的问题，而忽略了他的可喜可爱。
当我们被孩子的缺点蒙蔽了双眼，怎么有空间容纳他更多的美好呢？我们以爱之名营造了一个焦虑、不信任、不被祝福的场域，孩子怎么能从中获得力量呢？我曾经发起过一个15天的活动，叫作“#发现孩子的好#”，每天发现孩子的一个闪光点并发给我打卡，很多家长坚持了下来。在那些与孩子相处最艰难的日子里，当他们换一个角度、转变一种思维去关注孩子时会发现，再顽劣的孩子也有闪闪发光的时刻。这成了他们破冰的窗口。
3.看不见一点光的“鞭策”和施暴有什么区别
即便我们不愿意承认，很多时候我们还是用分数把孩子分成了三六九等。
理智告诉我们这不公平，但情感裹挟着我们屈从。我们手里捏着很多标签，就像上帝赋予了我们造物的权力，在这个孩子身上贴一个，你是优等生，在那个身上贴一个，你是差等生。
你也这样做过吗？戴着有色眼镜，只看见我们的偏见。我听过太多这样的真实故事，因为几次考试的分数被贴上标签的青春期孩子，眼里再也没有闪亮的光，那枚虚幻到无比真实的标签成为他沉重的十字架。有人幸免，大多罹难。
他并不是立刻缴械投降的，在停止挣扎之前，他也做过很多努力。那些你有意无意中无视的努力，它真的存在过。
毕竟是孩子，有多少人有极其顽强的斗志凭一己之力爬出沼泽？或者他确实已经艰难地爬上来一点了，又被我们无情地踢了回去，我们却将此美其名曰为“鞭策”。
不给鼓舞，看不见一点光的“鞭策”，这和施暴有什么区别。
我们虽无法左右家庭以外的环境，但作为父母，我们起码可以做到不成为“帮凶”。我想，孩子们也一定发出过孤独无奈的呐喊：可以不要只看到我的分数吗？也试着看看我其他的闪光点，那才是完整的我。
4.全景模式与特写镜头
当我们看到完整的孩子，就像将眼前的特写镜头拉到全景模式。我们不只看到叶片的脉络，也可以看到飞舞的蝴蝶、美丽的花朵、阳光下闪着五彩光亮的地方，也许正是我们曾经忽略的最不起眼的一颗种子，那里更容易生根发芽，长出更加丰硕的果实。
当我们真的这么做了，就是放下执念，帮助孩子去发现真正属于他的优势。他们不需要和这个世界比全、比快，而是真正运用自己的资源，去打他的人生通关。
这是我们可以给予孩子最好的支持。给他空间和机会，让他发现他可以是怎样的人。
如果他可以把自己的优势发挥到极致，我们为什么要苛求他去做一个面面俱到的沧海一粟？如果他可以把自己的兴趣发展成为终身热爱的事业，我们为什么不可以给他最大的支持和祝福？
放下分数的一刀切的标尺，也许我们可以有更广阔的发现。我们不需要去左右什么，也没有什么值得惋惜，只是，不要狭隘地给孩子贴上沉重的标签。如果他是分数的朋友，我们可以边走边带着发现的眼睛；如果他是分数的敌人，恭喜，他可能会遇见另外一番特别的天地。
只是，途中不要放弃。
朋友的孩子以全校第一的中考成绩考上了当地最好高中的重点班，我问他学习秘籍，他的回答让我意外：
“孩子一直很磨蹭，我们也一直‘尊重’她的磨蹭。”
“磨蹭”似乎是个贬义词，和不好的学习习惯联系在一起。学霸们也不总是完美的，“好孩子”身上也有这样那样的缺点，只不过和结果比起来，这些都被掩盖了。值得思考的是，同样是“磨蹭”，为什么在有的孩子身上是“致命”的，在另外一些孩子那里依旧可以取得骄人的成绩呢？
1.不是所有的磨蹭都消极无用
有一次，儿子在完成某项作业上超时比较长的时间，我心里有些着急，语言上也有些急促。
儿子看我不太友好：
“我知道我做得很慢，花了更多的时间，但是每一题我都搞懂了。你着急有什么用呢？你催我，我没有学透，虽然看似是节约了时间，但实际上我后面要花更多的时间。”
说得有些道理。
我不是想给“磨蹭”一个光明正大的理由，更不是提倡孩子们“磨蹭”，我想分析磨蹭的不同类型和背后的意义。
磨蹭也是分级别的：
（1）有些孩子需要更多的过渡时间，才能投入到下一项任务中。但是一旦投入，他们非常专注且高效。他们在过渡空间的“磨蹭”，实际上是在为自己存储更多的能量。
（2）有些孩子可以非常快地消化某个知识点，但是对于另外一些孩子来说却是相反的情况。因此，他们可能需要花费更多的时间去摸索、整理、思考、吸收。而这在父母眼里可能会是“磨蹭”的表现。
（3）还有些孩子是真的把磨蹭贯穿学习、生活的始终，他们抓不住重点，无法专注，这样的“磨蹭”尤其需要我们去关注他们遇到了哪些自己无法表达、不能理解的问题，以至于以行动的迟缓去消极对抗。
不是所有的磨蹭都是消极无用的，有些磨蹭显然具有积极的意义。这就需要我们更好地了解我们的孩子，尊重个体之间的差异，理解他行为背后的不同意义。
本质上，这是理解和尊重孩子的内在秩序。
2.尊重孩子的内在秩序
内在秩序是对内在需要进行的项目管理。
不同的个体，内在秩序无法拷贝。比如那个以全校第一的成绩考上最好高中的朋友家的孩子，她的父母没有以“别人家孩子”的高效为衡量标准攻击她，而是尊重她的“磨蹭”，给她自我调整的空间。孩子的内在秩序是完整、有序的，她在自己的节奏里一路向前。
把我们认为正确的“顺序”强加在孩子身上，可能恰恰是对孩子内在秩序的破坏。我们习惯以理论上的完美作为唯一标准，却忽视了孩子个体的实际需要。比如，完美的理论模型是，你必须先做完作业再玩，如果你先玩了，就是不学好、不上进、不把学习放在心上。当我们把这些标签贴在孩子身上，慢慢地，他们就真的成为了那样的人。
任何一种内在秩序的养成，都是环境长期作用的产物，是“适者生存”的结果。存在的，一定有其存在的合理性。我们要多想“为什么”，这可以帮助我们跳脱教条主义，真正关注孩子的实际需求，而不只是照顾我们自己的需要。
尊重孩子的内在秩序，我们就可以放任孩子随心所欲，完全不管了吗？
显然不是。不否定孩子的内在秩序首先是非常必要的，即不否定孩子的心理需要，不侵犯孩子的边界，本质上就是不否定孩子这个个体本身。有了这个基础，就可以在行动上和孩子商量，哪些顺序可以优化，哪些时间可能真的被浪费了，咱们慢慢调整过来。
我们的最终目标，不是消灭磨蹭。而是专注地专注，专注地磨蹭。
升入初一、高一的孩子，面临的是学龄段的新转折。他们将进入到新环境，会有一段“找自己”、重新定位自己的过渡时期。过渡的质量，将在很大程度上奠定孩子未来三年的心理基础。
父母要有意识地提前做些功课，做好准备，包含但不限于以下5个方面，涉及心理、体能、状态、学业衔接等。
值得重视的是，准备工作并不是孩子一个人的事，而是一个家庭集体意志共同作战的体现，父母也需要参与其中做大量的工作。
1.面对新变化，孩子要有接纳变化的心态
入学后，孩子即将进入新的环境、新的班级，面对新的老师，和新的同学组成新的集体，这些都是在学业推进过程中的新变化。
他们也即将面临“定位”的变化，会有一个重新寻找自己，并稳定下来的阶段，包括学习上的综合位置、在同学中的社交影响力等。这是对过去6年或过去3年的颠覆和新的挑战。
孩子比较容易带着过去的经验来定位自己。如果进入新学年在各方面与以往相比没有太大的落差，他们就能相对平稳地过渡。如果差距较大，承受能力差的孩子会遭遇强烈的心理冲击，能跨过去，就是飞跃式的成长。跨不过去，就极可能走进症状里。
当然，父母不能通过消极暗示来吓唬孩子，我们需要为各种可能性做好准备，但糟糕的情况并不总是会发生。我们可以通过提一些开放性的问题引导孩子的自我思考，也为他们即将面临的“新鲜”做好心理铺垫，比如：
上了初中/高中后，你觉得可能会有哪些变化？
你可能会遇到哪些挑战呢？如果这个挑战真的出现，你会怎么做？
你对自己有哪些预期，对新学年有哪些计划呢？
2.父母做到不要活在孩子的过去里
不仅孩子需要为“变化”做好准备，父母更需要这样做。
比较重要的一点是，父母不能活在孩子的过去里。我们要能为优秀鼓掌，也要有面临挑战越挫越勇的担当。
但很多问题恰恰就出现在，父母不能接受原来那个“好”孩子变了样，于是节奏乱了，稳定的支持环境坍塌了，情况变得越来越糟了。
相较于和过去的“差”比获得的成就感，和过去的“好”比产生的落差更是新迈入初一、高一的家庭需要面临的挑战。所以我们看到，容易出现症状的反而是曾经的那些“好”孩子。
父母可以空杯、清零，就能变得更加平和、通达，在遇到各种可能的情况时，不淤积，不执念，知道变通，懂得灵活。
看着眼前真实的孩子，接受他现在的样子，而不是想象中的。
和他一起去面对、去经历，成为他最好的支持者和最坚强的后盾。
3.父母和孩子一起了解学校
即将升入的学校，校训、学风、气质、理念分别是什么样的，有必要和孩子一起做一些了解。
孩子有了大概的认知，会为他融入环境做好准备。他也可能带着一种“身份”的标签来规范自己的行为，以及在心理上与之呼应。
父母和孩子一起了解学校的过程，为未来家校融合打下了基础。父母需要理解学校的理念，综合孩子的特质以及对孩子的了解，做一些统合、校准甚至纠偏的工作。在这里，父母是孩子融入学校环境的安全囊，在遇到困境的时候，他们能理解问题出在哪里，可以提供哪些适当的帮助。
如果身边有这个学校的学生，可以从他们那里了解学校的常规，学长学姐的现身说法会更有现实指导性。但值得关注的是，父母有必要提前做好一些过滤，如过于负面的信息及情绪。
4.让“空窗期”更生动、丰满一些
在某种意义上，新初一、高一有着翻篇重新来过的壮烈，是一种秩序的重新整理，也为新生提供了无限的可能。
为了迎接新生，我们可以鼓励孩子从身心、体能、审美、放空、好奇、探索等多个方面去储备能量、体验多样性。
也就是，为自己充满电。
比如广泛地阅读，规律地锻炼，去看看远方的世界，也听一听离自己最近的心里的那个小孩，可以放空，也可以忙碌，把之前想做但没有时间做的事都做一遍。
带着生动、丰润开启下一段旅程。
5.学业方面的衔接准备
有了稳定的支持基础，有了良好的精神状态，做好了以上这些，最后才是学习上的衔接。
抬头向前看。想想自己未来3年的目标，甚至10年后想要成为什么样的人。
也低头看脚下。翻一翻新学年的书本，了解框架、知识结构、重点难点，提前做些读背记等基础类的工作。
孩子很大的成就感来自学业上的优秀表现，为课程衔接做一定的助跑工作，他们可能会启动得更快一些，这不仅赢得了时间，更可能增强孩子的信心。