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在思维过程中，一些人发现，他们因思考的对象过于复杂而无法掌控对象，对此，效率专家推荐我们使用“思维导图法”。“思维导图法”是英国教育家托尼·博赞创建的一种发散性思维方法，它以一种类似于脑神经细胞结构的形式，由中间向四周呈放射状地扩散出去，形成“放射性思考”。我们能将头脑中正在思考的内容，通过这种放射状的形式可视化出来。而在学习中运用思维导图，可以让我们在制作思维导图的过程中，渐渐对本书有个清晰明了的把握和认识。
思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。而且，思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。
思维导图是一种将思维形象化的方法。我们知道，放射性思考是人类大脑的自然思考方式，每一种进入大脑的资料，不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、香气、食物、线条、颜色、意象、节奏、音符等，都可以成为一个思考中心，并由此中心向外发散出成千上万的关节点。每一个关节点都代表与中心主题的一个连结，而每一个连结又都可以成为另一个中心主题，再向外发散出成千上万的关节点，呈现出放射性立体结构。而这些关节的连结可以被视为您的记忆，就如同大脑中的神经元一样互相连接，也就成了您的个人数据库。
思维导图又称脑图、心智地图、脑力激荡图、灵感触发图、概念地图、树状图、树枝图或思维地图，是一种图像式思维的工具。思维导图是使用一个中央关键词或想法引起形象化的构造和分类的想法，它用一个中央关键词或想法以辐射线形连接所有的代表字词、想法、任务或其他关联项目的图解方式。
思维导图其实并没有那么难，不是高不可攀的东西，找准方法后多加练习，渐渐就能很好地利用这个工具。
分类和提取关键信息在思维导图中很重要，以整理高中生物必修一的知识点为例，必修一整本书都是围绕着细胞展开，因此，我们就以细胞为中心主题。
围绕细胞这一中心主题，又主要分为细胞成分、细胞结构、细胞代谢和细胞功能四大模块，就把这四大模块作为二级主题。以此类推，把各个知识点分层分级填进思维导图，然后进行一些细化工作，思维导图就完成了。
思维导图除了学习使用，也可应用在其他各个方面，像制订工作计划、做读书笔记等，都可以用思维导图来做。
思维导图已经在全球范围得到广泛应用，新加坡教育部将思维导图列为小学必修科目，大量的500强企业也在学习运用思维导图，中国应用思维导图也有二十多年时间了。
总之，思维导图是一个伟大的发明，不仅可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你分析问题，统筹规划。