心理学家告诉我们,人类的行为在很大程度上是趋乐避苦所致,而这也是人们众多不良行为的根源,比如懒惰、拖延、行动力不足等。因此,我们要打败这些不良行为,就要将其与意志力结合起来,同时寻找产生快乐情绪的方法,进而激发自己的兴趣和行动力,使自己获得更大的成就。 UDgea/tyGrX753BEWopVo1HE42h9agY2n/DmDr3oq0XRpuqkKV50H0FtS4TLRmws