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作为独一无二的生命个体，你可曾厌倦自己，想要重塑自己？对于自我，普通人一直存在误解，即觉得每个人都肯定是非常欣赏自己的。事实却并非如此。从心理学的专业角度去看，很多人都不接纳自己，甚至十分讨厌自己的某些方面，例如脾气秉性、气质类型等。这让他们陷入了自我矛盾的状态，不知道如何与自己相处。
古人云，身体发肤受之父母。每个人的生命都来自父母，每个人的性格、气质也都与父母密切相关。生命之中的万事万物，有些是可以改变的，有些是不能改变的。与其让自己因为不能改变的事情而陷入痛苦纠结的状态，不如坦然接受和面对这一切，努力争取做到更好。
小宁在心理老师的指导下做了九型人格测试，拿到结果很不开心。原来，测试结果显示，她是“悲情浪漫主义者”：很容易受到情绪的影响，多愁善感，敏感自卑，喜欢追求浪漫的事物，却对人生怀着消极悲观的态度。也因为缺乏自信，而总是害怕失去。看到这里，你的脑海中有没有显现出一个人？没错，这个人就是林黛玉。读过《红楼梦》的人，很多人都喜欢林黛玉，但是很少有人想要成为林黛玉。因为林黛玉的命运十分悲惨，结局凄凉。相比于林黛玉，可能有更多的人愿意成为薛宝钗。这就是理想和现实的差距。理想总是丰满的，现实总是骨感的。对于一些人而言，在理想和现实之间，隔着漫长的一生。
小宁不想当林黛玉，虽然她承认自己和林黛玉很像。她很清楚自己是怎样的人，但是她不愿意接纳这样的自己。她无奈地说：“我愿意成为其他任何性格类型的人，就是不想像林黛玉。”老师忍不住笑起来，说：“就像你明知道自己是一个橙子，却宁愿做不是橙子的其他任何水果。”听到老师的比喻，小宁也哑然失笑。
老师对小宁说：“九型人格测试是为了帮助我们更好地了解自己，而不是为了让我们讨厌自己。其实，人格测试并不是人生审判，还是可以改变的。而且，每一种性格都有好的地方，也有不好的地方。对于自己不好的性格表现，你可以有意识地改变。当然，前提是你要接受自己，悦纳自己。一个自己否定自己的人，不可能做到扬长避短，取长补短。”在老师的引导下，小宁认识到自己之所以擅长写作，就是因为天性敏感细腻。但是，敏感细腻也给她带来了伤害。她总是过于在意他人的看法，而不知道如何与人相处。后来，老师又为小宁分析了如何发挥优势，弥补劣势。小宁终于释然：“不管好不好，这就是我，这是最真实的我。我要接纳自己，爱自己，拥抱自己。”
很多人对自己都没有正确全面的认知，这正应了那句诗——“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”要想更加客观地认知自己，我们就很有必要全面地了解自己，加深对自己的理解。有的时候，多听听别人口中的我们是怎么样的很有必要。有的时候，我们也可以进行人格测试，这样才能从更专业的角度得到解读和建议。
生活中，选择的机会原本就没有那么多。所以我们要珍惜选择的机会，行使选择的权利。我们如果怀着较真的态度，总是和自己过不去，和自己较劲，那么就会生存得很难。我们要对自己怀有宽容的心态，要更加积极主动地接纳自己，这样才会以更轻松的态度面对人生的诸多选择。俗话说，江山易改，禀性难移。虽然一个人基本的性格类型是很难改变的，但这并不意味着一切都将一成不变。我们可以对人格进行调整，也可以放大人格中的优点，适当调整人格中的缺点。在特定的情况下，我们还可以把主要的人格类型的特点与处于从属地位的人格类型的特点进行整合，从而让自己的人格更稳定。
每一种性格特点都既有优点也有缺点。改变不是全盘否定，而是在接纳自我、悦纳自我的基础上对自己进行提升和完善。这是唯物主义的世界。我们看问题要坚持一分为二的观点。举例而言，讨好型人格尽管不懂得拒绝，但是他们很善良，并且以大局为重；有些人特别喜欢指点他人，或者对他人下命令，那么在从事领导工作的时候就会表现出优势；有些人特别较真，以至于锱铢必较，这样的人很适合从事会计工作，因为会计工作就需要严谨认真。由此可见，只要我们对自己足够了解，并能够找到合适的舞台尽情展示自己，我们就能得到更好的机会呈现自己，证明自己。
每一个生命的变化都要经历现状、引入外部因素、混乱、转化、整合、实践这六个步骤，才能形成新的现状。那么在做出改变的时候，我们也要参考这六个步骤，达到最终的结果，实现新的呈现。
每一个生命在呱呱坠地之际并非一张白纸，而是拥有自己的底色。或者鲜艳明亮，或者阴沉灰暗，或者靓丽独特，或者简洁素雅。我们要以生命的底色为基础描摹未来。其实，有的时候，只需要一点点亮色，一幅原本色调阴暗的画就会鲜活生动起来。我们何不给自己的生命画卷增添一抹这样的神来之笔呢？